Jak schudnąć środków ludowej

Mimo obfitości nowoczesnych narzędzi, które pomagają pozbyć się nadwagi, wciąż popularne są popularne metody odchudzania. Nie jest to zaskakujące. Wszystkie tradycyjne receptury są sprawdzone, dostępne i są zazwyczaj niedrogie.

Wideo: Trzy z najbardziej spornych ludowym sposobem na utratę wagi! - Wszystko bude dobre. Wydanie 673 z 21/09/15

Skuteczność środków krajowych nie zawsze jest na górze, oszałamiające wyniki tradycyjnych metod nie dają, ale jest to równoważone przez absolutnego bezpieczeństwa. Ponadto, większość popularnych metod odchudzania ma wzmacniajace, przyczyni się do poprawy stanu zdrowia.

Stosowanie środków ludowej do odchudzania wymaga długi i pracochłonny podejście. Zintegrowane narzędzia dla różnych działań są powszechnie stosowane, skierowana do osób lub innych problemów, które towarzyszą życia osób z nadwagą.

Oznacza wielokierunkowego działania

Wszystko różnorodność środków ludowej do utraty wagi można podzielić na kilka typów:

• Preparat ten ma działanie moczopędne.
• Zwykle herbatki ziołowe, które pomogą pozbyć się nadmiaru płynów w organizmie, co znacznie zmniejsza obrzęki i zmniejsza objętość ciała. Żurawina, skrzyp, i wiele innych są zazwyczaj uwzględniane w skład tych herbat.
• Preparat ten ma na celu stłumienie apetytu.
• Zasada działania herbat i opłat - tłumienia apetytu, która pozwala jeść mniej niż zwykle. Spirulina, nasiona lnu, korzeń prawoślazu, officinalis Angelica posiadają takie właśnie działanie.



• Środki czyszczące.
• To lekarstwo na zaparcia cierpiał przez wiele osób z nadwagą. Koper, kminek, anyż pomaga radzić sobie z zaparciami.
• Narzędzia do poprawy metabolizmu.
• Najbardziej znanym ludowym, przyspiesza przemianę materii, jest uważany za korzeń imbiru.

Większość herbat i naparów mają złożone właściwości, ponieważ składają się one z różnych ziół.

Herbatki ziołowe i opłaty

Zbieranie kolendrą. Weź trzy części kolendry, kory kruszyny, dwie części rdest i Liście mącznicy lekarskiej, jeden z lukrecji i fioletowych kolorach. Mieszaninę ziół warzenia w termosu z wrzącej wody, jedną łyżkę ziołowe jednego kubka wrzącej wody. Niech napar na noc. Rano na czczo wypić szklankę nalewki 20 minut przed śniadaniem. Pić w ciągu miesiąca.

Zbierać korzenie mniszka lekarskiego. Mark w równych proporcjach korzenia mniszka lekarskiego, owoc kopru włoskiego, korzeń pietruszki i kory kruszyny. Cztery łyżki mieszaninę wlać litr wrzącej wody, odstawiono na jedną godzinę. Weź pół szklanki przed posiłkiem 3-4 razy dziennie. Oczywiście - w miesiącu.

Kolekcja z krwawnika. Weź dwie części krwawnika ziele dziurawca trawy i jeden z Cystoseira brodaty. zbiór czterech łyżki wlać litra wrzącej wody odstawiono na godzinę. Opłata ta zostanie podjęta po zjedzeniu pół szklanki cztery razy dziennie.

Zbierając z liści jeżyny. Na trzy części liście jeżyny, aby wziąć na siebie część znamiona kukurydzy, Senna liści, liści brzozy. Parzona dwóch łyżek zbierania pół litra wrzącej wody, około godziny. Infusion odbioru rano: pić pół szklanki przed śniadaniem i pół szklanki - przed obiadem.

Zbierając z pokrzyw. Weź równe ilości liści senesu, pokrzywy, mniszka lekarskiego, kopru i mięty. Trzy łyżeczki zbierania wypełnić termos jednym litrze wrzącej wody, pozostawić na trzy godziny. Infusion pić pół szklanki cztery razy dziennie przed posiłkami.

Odbiór nasion lnu. Weź dwie części zmiażdżonych nasion kopru i nasion lnu, dodać kwiaty rumianku i kory kruszyny. Cztery łyżka surowca do wypełnienia litr wrzącej wody, pozostawiano na dwie godziny. Infusion wziąć pół szklanki dziennie przed posiłkami.

herbata imbir

Imbir herbata już dawno weszła do pierwszej środki przeciw otyłości. Aby przygotować zestaw imbirowego do mycia imbiru, skórki, ruszt. Trzy łyżeczki startego imbiru wlać pół litra wrzącej wody, dodać kilka łyżek miodu. Po 10 minutach herbata jest napięte.

Imbir herbata przyspiesza metabolizm. Aby wzmocnić efekt, można dodać trochę herbaty czarny pieprz, mięta. Herbata imbir muszą gorąco.

miód

Med, pomimo swojej wysokiej zawartości kalorii, odnosi się również do liczby produktów, które mogą być używane, aby schudnąć, ponieważ przyspiesza przemianę materii i pomaga oczyścić organizm. 

środki folk skuteczne dla utraty wagi: Video

Wziąć miód dla odchudzania trzeba się napić. TEA (z gorochkoy) łyżka miodu rozpuszczono w pół szkła ciepłej wody.

Mead pić dwa razy dziennie. Rano na czczo, a następnie nie jeść przez godzinę, a wieczorem na godzinę przed pójściem do łóżka. Terapia prowadzona jest miód miesięcznie, to trzeba zrobić sobie przerwę na kilka tygodni, a ponownie mogą się powtarzać.

Dżem z dyni

Dynia - to świetny środek czyszczący, usuwa cały nadmiar w jelitach jest lepszy niż jakikolwiek środek przeczyszczający. A jeśli gotować dżem z dyni, to nie tylko pomaga schudnąć, ale także wyeliminować łaknienie na słodycze słodycze.

Film: Jak schudnąć w domu środków ludowej

3 kg miąższu dyni trzeba wziąć 2 duże pomarańczowy, jednej cytryny. Citrus Wash i kotlet z zapałem, dodać posiekane kawałki dyni. Dodać trochę cukru (do smaku). Dżem z dyni przygotowane w dwóch etapach na małym ogniu. Dynia dżem jeść kiedy chcą słodkie.

chrzan jabłkowy

Niezwykły przepis z diety „spiżarnia” babci. Weź korzeń chrzanu, trzy duże jabłko, seler korzeniowy. Należy również Szklanka świeżego twarogu i szczyptę soli.

Korzenie chrzanu i seler, jabłko ruszt, wymieszać. Lekko posolić. Mieszaninę rozcieńcza się jogurt, śmietana jak. Można zastąpić jogurt z niskotłuszczowego jogurtu. Mieszanina jedzenia przed snem. Jest to dobre narzędzie, aby pomóc oczyścić organizm i przyspieszają metabolizm. Narzędzie pomaga także radzić sobie z zaburzeniami jedzenia noc. Po wypiciu pół szklanki jogurtu, w połączeniu z mieszaniną wypełnić żołądek i tłumią wszelkie próby poinformowania ciało z głodu.

jęczmień

Jęczmień - źródło błonnika, który oczyszcza jelita i daje przyjemne uczucie sytości, więc trzeba wprowadzić do diety potraw wykonanych z jęczmienia. Jęczmień kawy może być alternatywą dla tradycyjnej kawy, ale z efektem wyszczuplającym. Jęczmień metabolizm kawa bodziec.

kąpiel odchudzanie

Aby poradzić sobie z dodatkowym ciężarem pomogą specjalne kąpiele ziołowe. Jego działanie opiera się na przyspieszenie metabolizmu, co przyczynia się do szybszego pozbycia się tkanki tłuszczowej.

Jako wypełniacz do wanien biorących te zioła, które są tak rozproszonej metobolizm, ziół w medycynie ludowej zwanych ocieplenie.

Weź trzy łyżki kory kruszyny i kwiaty fiołków, dodać dwie łyżki wyrzucając lukrecji i imbir. Mieszaninę ziół i rozdrobnionych korzeni wlać litr wrzącej wody, pozostawić do gotować przez pół godziny do schnąć. Następnie mieszaninę konieczności opróżniania i dodać do kąpieli.

Woda znajdująca się w wannie może być gorące jak można tolerować. Musimy jednak mieć na uwadze ryzyko ponoszone przez hydromasażem. To może wywołać wzrost guzów w organizmie, jeśli w ogóle, wzrost ciśnienia krwi.

Trzeba wziąć kąpiel codziennie przez miesiąc. Następnie zrobić przerwę na dwa tygodnie.