Chrapanie: Przyczyny, jak walczyć. Leki i środki zaradcze ludowej chrapania

Chrapanie jest nie tylko i nie tyle problemem zdrowotnym jako społeczny. Dźwięki, które przynoszą dyskomfort i podrażnienia, uniemożliwić innym, aby w pełni odpocząć i odzyskać siły po ciężkim dniu pracy. Nawet najbliżsi tubylcy nie zawsze może dokonać nocne kakofonię, więc wynik jest napięcie, ukryta niechęć, jeśli nie emocjonalne starcia. W wielu rodzinach, to kłopot prowadzi do chłodzenia i alienacji, a czasami dochodzi do postępowania rozwodowego. Oczywiście, człowiek chrapanie i cierpi wyrzuty sumienia, ponieważ zapobiega gospodarstw żyć w pełni, spać i cieszyć się nowy dzień.

Wideo: Chrapanie? Dzieci chrapanie? Leczenie chrapania w ludowych środków zaradczych dzieci w domu: 044-383-19-20

Oprócz problemów rodzinnych chrapanie w nocy ma negatywny wpływ na „nośnika” tego szczególnego dyskomfortu. Naukowcy są jeszcze w połowie ubiegłego wieku, miał szeroką skalę badania, których wyniki pogorszenie nocnego spoczynku 25% odnotowano. Efekt ten jest dodatkowo syndrom chronicznego zmęczenia przynosi wyraźne obniżenie zdolności intelektualnych i poznawczych, które w dzisiejszym konkurencyjnym świecie, jest absolutnie nie do przyjęcia. W niektórych przypadkach chrapanie jest przekształcona w tzw obturacyjnego bezdechu sennego, który jest dość poważnym problemem medycznym, który wymaga długiego i kosztownego leczenia. Dziś mówimy o pozbyciu nocnego chrapania stosuje leki ludowe i rozwiać pewne mity i konwencjonalna mądrość może pomóc zrozumieć problem w całości.

Przyczyny chrapania

Przyczyną chrapania mechaniczne podczas snu są uważane drgań gardłowego ścianie (lub dróg oddechowych), który powstaje w wyniku skurczu i / lub zmniejszenie napięcia mięśniowego, w tym dziale. Śpi mężczyzna odruchowo rozluźnia mięśnie gardła i dróg oddechowych klirens zmniejsza się w średnicy, co powoduje drgania ścian podczas wydechu, wdychać po drodze. Według statystyk, chrapanie, z różną częstotliwością, rozpoznano u jednej trzeciej wszystkich ludzi żyjących na Ziemi, która jest nieco wbrew przekonaniu chrapania w tylko mężczyzn. Ta „choroba” wpływa na cały wiek, płeć i grupy społeczne, ale najczęściej znaleźć w podeszłym wieku. Jest to zupełnie naturalny proces i logiczna oparta na starzenie i utratę mięśni. Plus, w starszym wieku często pojawia się chorób związanych z nadwagą i.

Wśród innych przyczyn, chrapanie można wydzielić czynną hipnotyczne, choroby tarczycy, migdałków i migdałki, zakrzywiony dziób przegrody (prawdopodobnie z powodu urazu), wrodzone lub nabyte cechy twarzy ścieżek struktury i vozduhovyvodyaschih. Ponadto, chrapanie w nocy wywołuje regularne palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i biorąc żadnych leków, w tym płuc i rzekomo „nieszkodliwy”. Ten kłopot może spowodować poważne chroniczne zmęczenie i brak naturalnego spoczynku, w tym psychologiczne.

Nowoczesne sposoby leczenia chrapania

W chwili obecnej istnieje wiele skutecznych i niezbyt sposoby radzenia sobie z chrapaniem. Część z nich są całkowicie bezużyteczne i należy do dziedziny pseudonaukowych uprzedzeń, jeśli nie ezoteryczny przesąd. Druga część obejmuje stosowanie leków z nieuniknionych skutków ubocznych, które niesie pewne ryzyko i wymaga wykwalifikowanej kontrolę stanu pacjenta.

W niektórych przypadkach chrapanie może oczyścić za pomocą operacji, szczególnie w przypadku urazu lub cech genetycznych struktury układu oddechowego. Istnieją również specjalne „wewnątrzustne” struktury i urządzenia są nie zawsze przemysłowo produkowane i bezpieczne. Od nowoczesnych mechanizmów stoisku elektro efektów skomplikowanej ergonomii. I, oczywiście, wiele tradycyjnych receptur, wśród których znajduje się wiele bardzo solidnych i skutecznych technik, które przynoszą choć nie szybko, ale stały wynik. Rozważmy te podejścia są nieco bardziej szczegółowo.

Wideo: Elena Malysheva. Jak zatrzymać chrapanie?

Jak pozbyć się chrapania w szpitalu lub leków

Przede wszystkim lekarzy, które są dostępne z problemem chrapania, należy zwrócić uwagę na przewlekłe lub ostre choroby układu oddechowego. W przypadku korzystania z właściwego leczenia antyseptyczne i antybiotyki, aby usunąć przyczynę, chrapanie szybko. Kompleks często stosowany leki zwężające naczynia i działanie różnych środków kortykosteroidami. Z tego samego obszaru i terapii hormonalnej, jak pokazano w niedoczynności tarczycy. Anulowanie lub podstawienia analogów nasenne mogą także usunąć lub zmniejszyć problem „blask”.

Wideo: Jak pozbyć się chrapania Malyshev - czy to prawda?

W ciężkich przypadkach wiąże się z zaburzeniami genetycznymi lub urazowego górnych dróg oddechowych, interwencja chirurgiczna jest często widoczne. Są nowoczesne metody korekcji, które zapewniają doskonałe rezultaty, ale przed ich zastosowaniem, aby wykluczyć wszystkie inne czynniki. Na przykład, jeśli pacjent ma przewlekłe zespół bezdechu podczas snu, operacja jest prawdopodobnie nie będzie w 100% sprawny. Dlatego przecenienia skalpela chirurga i zobaczyć go jako panaceum nie jest konieczne.

środki folk wersety z chrapanie (autor Sophia Radchenko) powoduje chrapanie: Video

Współczesna medycyna, jednak i oferuje kilka „pośrednich” technik, które pomagają zmniejszyć przykre objawy do dopuszczalnego poziomu dla innych. Na przykład w rosyjskich szpitalach w celu zmniejszenia chrapania jest stosowanych do Pillar podniebiennej implanty firmy, zmniejszając głośność chrapania poprzez wzmocnienie sklepienia podniebienia. Ale ta metoda, mimo razreklamirovannost móc korzystać z siłą 25-30% pacjentów.

Jak zatrzymać chrapanie tradycyjną medycynę i ja

Kiedy wyrażone cicho chrapie, że nie jest skomplikowane choroby współistniejące, może pomóc dość proste i niedrogie sposoby. Prawie wszystkie cierpienia w głośnym nocnego chrapania przejść przez ten etap, najszybciej do lekarza z takim „drobiazgu” w naszej kulturze nie jest akceptowana. Jeśli problem nie jest mały i ma prostą przyczynę, stosowanie takich metod prognozy są optymistyczne, we wszystkich innych przypadkach lepiej jest, aby nie opóźnić wizytę w klinice.

Po raz pierwszy obecne zalecenia „GP” pod takim oznaczeniem i tradycyjnych uzdrowicieli. Pierwszy - do dokonania przeglądu i oceny sytuacji we śnie. Czasami pomaga kupić nową poduszkę lub materac nowoczesny, dając organizmowi więcej swobody na zakrętach oraz naturalnej pozycji. Drugi - odmowa lub przynajmniej zminimalizowanie złych nawyków, zwłaszcza leków. Trzeci aspekt jest doprowadzenie do jego masy do normalnego, idealnie, nie powinna przekraczać 3-5%.

AIDS można odróżnić urządzeń i / lub paski wewnątrzustnych rozszerzyć nosowych, które można kupić w dużych sieciach aptecznych lub Internet. Istnieją również bransoletki przeciw chrapaniu, których skuteczność jest kwestionowana przez niektórych ekspertów, ale to jest łatwe do znalezienia i bardzo pozytywne informacje zwrotne od prawdziwych pacjentów.

Nowoczesnych metod niezależnej walce z chrapaniem, która jest nadal w początkowej fazie wymaga nadzoru medycznego, należy zauważyć terapii CPAP. Istota tego „wyprzedza”, ale raczej prosty sposób polega na wtryskiwaniu powietrza pod ciśnieniem do dróg oddechowych. Jest to rodzaj treningu mięśni z nosogardzieli, nie raz, ale zmniejsza objawy chrapania. Oprócz rzeczywistej części audio CPAP jest w stanie zwalczać ten problem i zespół bezdechu, który jest trudny do zostać skorygowane.

Od środków ludowej, które można kupić w tej samej sieci drogerii, należy zauważyć, preparaty ziołowe dla tonowania układu nerwowego i układu oddechowego. Ale trzeba pamiętać, że te zioła mogą powodować trudności z zaśnięciem, więc trzeba wybrać dawkę indywidualnie do osiągnięcia równowagi pomiędzy złotą „wycinanie” i bezsenność. Również skuteczne i środki przeciwbakteryjne, które wspomniano powyżej - usuwają proces zapalny dróg oddechowych.