Arbuz: struktura, korzyści, szkody, przeciwwskazania, kalorii. Arbuz w kosmetyce

Że nie zgrzeszyliśmy przeciw prawdzie, jeśli mówimy, że arbuz jest jednym z najbardziej ulubionych smakołyków, bardzo pachnące, zdrowe i smaczne. Wraz z nadejściem ostatniego letniego miesiąca, to na pewno kupić te słodkie jagody i korzystać z nich, oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji i toksyn.

Kompozycja arbuza

Jeśli mówimy o korzyściach płynących z jagód, trzeba najpierw wziąć pod uwagę jego skład, bardzo bogata w składniki odżywcze:

• mikroelementy
• witaminy z grupy B
• witamina P
• skrobia
• likopen
• kwas organiczny
• pektyna
• tłuszcze
• białka
• węglowodany
• celuloza
• woda

Arbuz, ze względu na swój skład, od dawna uznawana za jedną z najlepszych środków czyszczących w naszym organizmie toksyn, soli metali ciężkich. Jedzenie arbuza, jesteś poprawę krwi, aktywują jego ruch za pośrednictwem naczyń i oczyszcza go. Berry pomaga pozbyć się anemia, pomaga w leczeniu profilaktycznym dna moczanowa, reumatyzm, miażdżycę, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka, nerek i wątroby, wady serca i otyłości.

Wideo: Pear - korzyści i szkody. Kalorii i właściwości gruszek

Korzyści z arbuza

Kiedy korzystamy z arbuza, można skutecznie oczyścić organizm: myje sok z arbuza z dala wszystkie toksyny i łączy je z żużla, działa jako łagodny, naturalny środek przeczyszczający, zapobiega powstawaniu kamieni w pęcherzu moczowym.

Ponieważ jagoda zawiera duże ilości magnezu, który promuje wchłanianie w masie ciała innych pierwiastków śladowych i minerałów, że jedzenie tylko kawałek produktu, należy zapewnić sobie codziennie magnezu, który jest niezbędny do naszego układu nerwowego: łagodzi zmęczenie i osłabienie, wzmacnia nerwy, ściany naczyń, co prowadzi do ich tonu i profilaktyczne przeciwko chorobie serca. Ten pierwiastek śladowy jest przydatna i nasze nerki - nie pozwala odroczonego soli w organizmie oraz w nerkach w szczególności.

Nie zapomnij, że magnez - Jest to naturalny lek przeciwdepresyjny, który poprawi nastrój i pozbyć się bezsenności.

Likopen, część arbuza - jest bardzo silne substancje, które zmniejsza ryzyko chorób serca i naczyń, rak, nowotwory, zaburzenia dróg oddechowych. Nawet w starożytnej Grecji był to przepis w leczeniu niepłodności męskiej, gdy lekarz przepisał pacjentowi jedzenia arbuza, który pomaga zapobiegać występowaniu gruczołu krokowego, rak prostaty.

Witamina A, również zawarty w produkcie poprawia widzenie, pomaga w leczeniu ślepoty nocy.

Przeciwutleniacze arbuz, które są zdolne do hamowania i wyjście wolne rodniki, które przyspieszają starzenie wszystkich. Pierwsze w swoim ciele, przeciwutleniacze wnikają do komórek wszystkich tkanek i narządów, w których prowadzona jest praca „Napraw”, poprawy struktury płynu wewnątrzkomórkowego, przywracając jędrność i elastyczność błony pozakomórkowej.

kalorii arbuza

Na tle wielu składników odżywczych, jego zawartość kalorii jest bardzo niska - tylko 30 kalorii na 100 g produktu, który pozwala nam nazwać całkiem produkt dietetyczny. Jeśli mamy brać pod uwagę zdolność produktu do rozbicia tkanki tłuszczowej, aby przywrócić procesy metaboliczne i usuwa toksyny i odpady z organizmu, a następnie podjąć świadomą wniosku, że arbuz jest idealny do utraty wagi w sposób naturalny.

Berry jest 92% wody, który zapewnia uczucie sytości i można jeść tylko jeden - dwa kawałki produktu i przez długi czas nie będzie czuć potrzebę jedzenia. Wiele osób błędnie uważa, że ​​poziom glukozy, która jest częścią arbuza, szkodliwy wpływ na poziom cukru we krwi. Chcielibyśmy podkreślić, że arbuz jest pokazany w obsłudze nawet dla ludzi, którzy mają cukrzycę, więc nie należy obawiać się, że będzie szkodzić sobie jedząc cukierki, tym bardziej, że według ostatnich badań, sok z arbuza zarządza procesami tłuszczu i zmniejsza ich ,

Arbuz w kosmetyce

Kompozycja jagód obejmują dużą liczbę kwasów organicznych, które poprawiają skład skóry, nawilża ona zwiększyć elastyczność. Jeśli skórze są rany, oparzenia, trądzik, pryszcze, można zrobić maskę z arbuza: zapalenie zatrzymania kwasu, bo komórki szybko zregenerować i oczyścić je z toksyn.

Maska jest stosowany na dwa sposoby:

• miazga miesza się z kruszonym owsa i umieścić go na oczyszczoną skórę twarzy
• wycisnąć sok z miąższu, nawilżyć ją gazą lub lnianą serwetką i wygładzić je na twarzy i szyi.

Maski przemywa zimną wodą bez użycia mydła.

Dziś w aptece można kupić olej i arbuza, promuje głębokie oczyszczanie skóry, nawilżające i poprawić regenerację komórek. Powinien on być stosowany jako część maski, kremy, toniki, w innych lekkich olejów do masażu.

Jest on bardzo przydatny do lodu kosmetycznych z soku z arbuza, który wygładza zmarszczki, poprawia elastyczność skóry, zapobiega jego rozluźnienie, powraca do naturalnego koloru i wyrównuje ulgę.

Posiada doskonałe właściwości tonik arbuza, który nawilża skórę i nasyca je użytecznymi substancjami:

- Weź miąższ arbuza i wycisnąć z niego sok 400ml, który miesza się z solą i 1st.l 1ch.l miodu. Wszystko dokładnie wymieszać i przecedzić przez kilka warstw gazę i dodać 200 ml wódki z tonikiem trzeba przechowywać w lodówce przez rok. Przed użyciem tonik twarz powinna być czysta i sucha, a następnie zastosować toner z wacikiem i zmyj po 1 godzinie.

uszkodzenie arbuza

Niestety, nie ma takiej stronie produktu, ale w większości przypadków, w tym stanie rzeczy winni ludziom, którzy nie rosną ten owoc. Odgrywa dużą rolę, naszą miłość do arbuza: aby szybko zrobić ogromne zyski ze sprzedaży, rolnicy nawozić arbuzy azotany i inne stymulatory wzrostu, które można podzielić na ciele jagód i zaszkodzić naszym organizmie, powodując zatrucie, zaburzenia, ból żołądka, etc. Szczególnie niebezpieczne są te arbuzy dla dzieci, które nie zostały jeszcze całkowicie uformowane barierę ochronną przed wszelkiego rodzaju toksyn.

Zakup melony, należy uważać, być ostrożnym:

• wycisnąć arbuza ręce, a jeśli nie słychać z charakterystycznym „dojrzałych” dorsza, co oznacza, że ​​jest ono uprawiane na azotany
• Nigdy nie kupić arbuza przed połową sierpnia, ponieważ Tym razem, kiedy jagoda zaśpiewa w sposób naturalny
• Pokroić skórkę arbuza i spojrzeć na sekcjach: o dojrzałej i wysokiej jakości produktu, należy wykonać kropelki soku cukrowego, prozhilochki powinien być cienki i biały, a nie żółty
• zanurzyć kawałek mięsa w szklance wody i patrzeć na wodę. Jeśli jest podświetlony na różowo, więc przed „nadziany” substancjami szkodliwymi produkt, a jeśli nadal nie wiadomo, to jest normalne.

Przeciwwskazania do stosowania arbuza

Nie zaleca się spożywanie arbuza, wraz z innymi produktami, które zachowują go w brzuch, lepiej zjeść kilka kawałków 2 godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku. Jest przeciwwskazane w takich chorobach jak wzdęcia.

Nie zapomnij, że nie należy dać się ponieść zbyt arbuza przed snem, inaczej będziesz się całą noc pójść do toalety, lepiej jeść jagody przed lub po kolacji.