po.orsitaning.ru

Wodorosty (algi): wykorzystanie kompozycji, uszkodzenia produktu

Wodorosty (algi): wykorzystanie kompozycji, uszkodzenia produktu

W każdej aptece można kupić produkt, takich jak suszone wodorosty. Analogiem niej realizowany jest w prawie każdym supermarkecie, aw wielu sklepach spożywczych wodorostów. I wtedy, i więcej - nie jest niczym innym niż brązowych alg, które rosną w północnych morzach i Morza Japońskiego w formie długich pasów oraz o wyraźnym zapachu morza. Idąc dalej, musimy powiedzieć, że są one bardzo przydatne dla zdrowia ludzkiego, więc na pewno trzeba być spożywane przez każdego z nas przynajmniej raz w tygodniu. Wszystkie dane dotyczące właściwości lecznicze i przeciwwskazania wodorosty, znajdziesz w tym materiale.

Historia produkt

Wodorosty znane ludzkości od niepamiętnych czasów. I niemal natychmiast po pierwszej znajomości z Laminaria nasi przodkowie zaczęli używać go do różnych terapii chorób. Na przykład, mieszkańcy Irlandii Laminaria stosowane w leczeniu zołzy, tubylcy z Hebrydów, produkt ten został uznany za dobry napotne, Indianie użył wodorosty, aby pozbyć TB. Nie pozostawać na uboczu i mądrych lekarzy Chinach i Japonii: są do opisania możliwość szybkiego przywrócenia zasilania wodorosty zmęczony organizm ludzki, bo z tego, co nazwał Laminaria pierwszy „morze ginseng”. W dobie panowania chińskiego cesarza Zhu Zi (XIII-tego wieku) zaniedbanie tej naturalnej medycynie był uważany niemal za zbrodnię stanu. W tamtych czasach po prostu użyteczny produkt został wprowadzony do lokalnych mieszkańców, jak dostarczane bezpłatnie w mieście i wsi.

Skład wodorostów

Dziś nauka jest dużo dowodów na lecznicze właściwości „morze żeń-szenia.” Kelp one zawdzięcza swój unikalny skład chemiczny, nierozerwalnie związaną z jej naturą. Wodorosty zawiera więcej niż 40 witamin, spośród których wszystkie są znane kwas askorbinowy, retinol, octan tokoferolu, witamina A i grupy B (B1, 2, 6, PP). Dostępne mikro- i makroskładników wapń, magnez, sód, potas, chlor, siarka, żelazo, fosfor i, oczywiście, jod. W odniesieniu do tego ostatniego, w 100 g Laminaria obecnych całkowite 250 mg, że związek mineralny.

Nawet w tym kontaktu produktu spożywczego jest kwas alginowy, co jest niezbędne dla osoby enterosorbentom- naturalnych aminokwasów, Omega-3 PUFA, celulozy, kwasy organiczne. Węglowodany w wodorosty więcej niż białka i tłuszczu, ale są obecne w morzu „ginseng” w bardzo umiarkowanych ilościach. Produkt Dlatego kalorii jest mała: tylko 5,4 kcal na 100 g traktuje.



wodorost

Korzyści z wodorostów

Laminaria ma wiele właściwości leczniczych, które mogą być wykorzystywane przez nas w naszym codziennym życiu, aby pozbyć się tych lub innych dolegliwości fizycznych i niesprzyjających warunkach fizjologicznych. Zapoznajmy się z nim.

  1. Normalizacja funkcji tarczycy. Dzieje się tak ze względu na zawartość jodu w wodorostów w ilości wystarczającej do wyeliminowania niedobór jodu w organizmie człowieka podczas konsumpcji 60 gramów algi dziennie. Laminaria - doskonałym środkiem profilaktycznym w przypadku wielu chorób tarczycy, w szczególności: - wola endemicznego.
  2. Ochrona przed miażdżycą. Regularne uczta wodorosty zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania zakrzepów krwi i płytek cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Pod wpływem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika i kwasu nikotynowego zawartych w brunatnic, zmniejszenie poziomu „złego” cholesterolu. W wyniku normalnego ciśnienia krwi i za pomocą wodorostów. 
  3. Stymulacja hematopoezy i zapobiegania niedokrwistości. Laminaria zawiera pierwiastków śladowych, przyczyniają się do powstawania hemoglobiny - żelaza i kobaltu.
  4. Rozwiązywanie problemów układu pokarmowego. Ta właściwość wodorostów również z powodu obecności włókien algi, co zwiększa ruchliwość jelit i przyspiesza trawienie pokarmu. I wodorosty przydatna dla trzustki i przewlekłe zaparcia.
  5. Oczyszczanie organizmu przed szkodliwymi toksyn. Ma to tę zaletę, wyżej wspomnianego kwasu alginowego. Pochłania wszystkie toksyczne związki ludzi, do radioizotopów i metali ciężkich, a następnie przesyła dalej do środowiska wewnętrznego korpusu z przetwórstwem spożywczym.
  6. Wzmocnienie naczyń krwionośnych serca i mięśni. Mając to właściwość z wodorostów z uwagi na obecność w produkcie, potasu i magnezu, które działają razem z jodem płynnie w kierunku poprawy układu sercowo-naczyniowego.
  7. Ochrona przed rakiem i odmłodzenie organizmu. Wodorosty morskie, naukowcy odkryli wiele antyoksydanty - zarówno pochodzenia organicznego i mineralnego. Jednak te substancje są znane jako doskonałe fighters wolne rodniki, prowokuje rozwój chorób onkologicznych i przedwczesnego starzenia się organizmu.
  8. Właściwości bakteriobójcze. Do stosowania zewnętrznego w postaci płynów, maści domowych, balsamy algi w stanie mieć na ludzkiej skórze silne działanie dezynfekujące. Wodorosty szybko goi rany, oparzenia, otarcia.
  9. właściwości kosmetyczne produktu. „Żeńszenia morskiej” wygładzanie, nawilżające, tonizujące, że skóra staje się bardziej elastyczne i giętkie, z powodu którego jest stosowany jako składnik do kompozycji masek i zawija z cellulitem, skóry zwiotczałej i pomarszczony zbyt sucha i zmęczenie nabłonka. Beauty-produkty na bazie wodorostów do głowy włosy wzmacnia cebulki włosów i przyczynia się do ich zwiększenia wzrostu.


Wodorosty i odchudzanie 

Brunatnice i mogą być używane nawet w walce z otyłością. Mamy już wspomniano powyżej, że wodorosty jest nierealne niskokaloryczne. I to jest główny powód, dlaczego algi powinny być zawarte w codziennej diecie, która koncentruje się na skutecznym odchudzania.

Video: kapusta morza: korzyści i szkody jadalnych wodorostów

Kolejną okazją do korzystania z wodorostów w produkcie jest duża ilość celulozy i kwas alginowy. Po pierwsze, nie tylko ułatwia pracę jelit, ale także wypełnia żołądek, przez co trwale rozwiązać problem głodu. Oczyszczanie ciała toksyn odpowiednim kwasem alginowym służyć doskonałe uzupełnienie do odchudzania zdarzenie wodorostów.

Aby zmniejszyć apetyt, spróbuj następujący przepis: zalać zimną wodą, suszy wodorosty, pozostawić na jeden dzień, a następnie odcedzić. Za każdym razem, gdy uczucie głodu zrobić kilka łyków tego leku.

Korzyści z wodorostów: Video

Harm i przeciwwskazania produktu

Wodorosty delikatność powinny być zgodne ze środka. W przeciwnym razie, zamiast eliminacji niedoboru jodu w organizmie, dostaniesz przedawkowania tego pierwiastka śladowego. 

Wideo: Kelp (wodorosty)

Nie zaleca się jeść kelp ludzi cierpiących na choroby przewodu pokarmowego w ostrej fazie. Przeciwwskazania do jedzenia wodorostów są także choroby nerek, nadczynność tarczycy, dzieci poniżej trzech lat, alergia pokarmowa, nadwrażliwość na składniki produktu. W okresie ciąży i laktacji, aby wprowadzić go w diecie powinny zachować ostrożność. 

Gotowania, stosowanie różnych rodzajów wodorostów: suszone, mrożone, marynowane, stałe. Dwa ostatnie to lepiej przygotować się w domu ze świeżych składników, zamiast kupować w sklepach - producent takich smakołyków są często aromatyzowany „chemii”. Algi z morza, ryb, grzybów, warzyw, jagody (żurawiny, porzeczki, żurawiny), majonez. Najbardziej popularne danie z morskiej kapusty - sałatkę. Niedawno istnieje tak wiele receptur.

korzyści jarmuż morze i złego | Wideo Marine Slimming kapusta, witaminy wodorostów

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
Terapia błoto: właściwości błota i jego skład, wskazania, przeciwwskazania uzdrowienie. Terapia…Terapia błoto: właściwości błota i jego skład, wskazania, przeciwwskazania uzdrowienie. Terapia…
Nasiona słonecznika: cechy produktu, skład, właściwości użytkowe i przeciwwskazaniaNasiona słonecznika: cechy produktu, skład, właściwości użytkowe i przeciwwskazania
Wodorosty: Skład właściwości. Korzyści i szkód z wodorostówWodorosty: Skład właściwości. Korzyści i szkód z wodorostów
Przegląd Arden grunge kotów. Plusy i minusy karmienia Arden grunge kotaPrzegląd Arden grunge kotów. Plusy i minusy karmienia Arden grunge kota
Jogurt: historia, właściwości użytkowe. Gotowanie w domu prawej jogurtuJogurt: historia, właściwości użytkowe. Gotowanie w domu prawej jogurtu
Karmienie kotów sterylizację. Jak je nakarmić?Karmienie kotów sterylizację. Jak je nakarmić?
Kelp: przyczyny akwariumKelp: przyczyny akwarium
Co ludzie kot treatCo ludzie kot treat
Jakie są najlepsze witaminy dla kotów?Jakie są najlepsze witaminy dla kotów?
Ile wody na ziemi?Ile wody na ziemi?
» » Wodorosty (algi): wykorzystanie kompozycji, uszkodzenia produktu
© 2021 po.orsitaning.ru