Jak gotować sok z selera sam, jego zalety i przeciwwskazania

Jeśli chcesz wzbogacić swój organizm z witamin, wzmacnia system odpornościowy i tylko uzupełnić wytrzymałość, spróbować soku z selera - korzyści z tego napoju jest nawet wyższa niż u korzeni lub łodyg świeżych roślin! Wiadomym jest, że sok jest trawione znacznie szybciej wnikając naszych komórek organizmu przez krew i limfę. Wszystkie ważne witaminy i niezbędne minerały można uzyskać natychmiastowe i użyteczne właściwości selera są pokazane w całości.

Który zawiera sok z selera - czy ją pić?

Do przygotowania świeżego soku, można użyć dowolną część rośliny, czy to zielone liście, ogonki, włóknisty korzeń lub pachnące. Na przykład, Lecznicze właściwości korzenia selera, koncentruje się w gęstym sokiem, aby w pełni docenić mężczyzn i orzeźwiający sok z zielonych pomóc płeć piękną, aby utrzymać elastyczność skóry i schludny kształt. Nie przypadkowo sok seler jest tak często zalecane w diecie.

Roślina godne wyglądzie chowa się wiele ważnych witaminy i mikroelementy: witaminy, poprawia włosy i skóra, prowitamina A, niezbędną w zwalczaniu zakażeń witaminy C, potas, fosfor, cynk, itd

Seler pomaga uporać się z różnymi chorobami nerek, układu sercowo-naczyniowego, oczyszcza krew pojawia się sygnał i wzmacnia układ odpornościowy korzystny wpływ na trawienie i wodę z solą metabolizmu, zwiększa wydajność i koncentrację. Po przeczytaniu artykułu na naszej stronie, można zrozumieć, co jest przydatne sok z selera dla kobiet i mężczyzn, i dlatego potrawy z dodatkiem roślin warzywnych zawsze są obecne na stołach najbardziej znanym kochać ludzi jak Casanovy i Madame de Pompadour.

sok moczopędne pomaga usunąć nadmiar płynu, co często jest przyczyną pełności

Między innymi, świeżo wyciśnięty sok z selera pozwala uzyskać doskonałą figurę. Zalety diety sok z selera:

• nie ma potrzeby liczyć kalorii i uważnie monitorować ilość pokarmu przez negatywny kalorii seler - energia ciała spędza na trawienie jedzenia więcej niż otrzymują;
• Sok moczopędne pomaga usunąć nadmiar płynu, co często jest przyczyną kompletności
• seler skutecznie usuwa szkodliwe substancje z organizmu i pierwiastki radioaktywne;
• Flawonoidy przyczyniają się do ogólnej poprawy organizmu;
• Enzymy zapewnić lepsze trawienie i uporządkować proces trawienia organizm oszczędza własnych zasobów, pobyt młodych dłużej.

Dieta oparta na seler, podwójnie użyteczna, gdyż wraz z pozbycie się dodatkowych centymetrów wzbogacić organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Tak więc, z takiej diety paznokcie zaczynają się załamać, a włosy nie stają się martwe. Przeciwnie, ich stan poprawił się znacznie.

Osoby starsze i te ze zdrowiem znacznie osłabiony, sok z selera pożądane jest, aby używać bardzo ostrożnie

Wyciskania soku selera w domu

Najszybszy i najbardziej skuteczny sposób, aby sok z selera - użyć sokowirówki. Ale jak sok jest zazwyczaj wymagane trochę łatwiej pocierać roślinę na tarce, wycisnąć sok przez gazę zwykle.

Seler skutecznie usuwa szkodliwe substancje z organizmu i pierwiastki radioaktywne

Jeśli nie podoba ci się bogaty smak soku z selera, wymieszać z sokiem z warzyw lub owoców. Wystarczy wybrać składniki ostrożnie, tak aby nie powodować niepożądanych reakcji organizmu na skutek zbyt dużego efektu. Staraj się nie dodawać warzywa, owoce i rośliny o takich samych cechach jak ta z selera. Na przykład, dla nerek jest przydatne miesza pietruszka sok seler i zaburzeń układu nerwowego dodać świeżego soku z marchwi.

Znany jako dawna orzeźwiający "Pij of Love" wytworzono jak następuje: sok seler (100 g) miesza się z soku gruszkowego (50 g) i sokiem z świeżych jabłek (25 g), mogą być dodane z substancją smakową ocet jabłkowy (jedna łyżka). Ten cud w ich właściwości napoju podnieść witalność i służyć jako silny afrodyzjak dla obu płci!

Jak jeść świeżego soku z selera?

Pierwsze pytanie, które pojawia się w tych, którzy idą po raz pierwszy spróbować soku z selera - jak picie tak niezwykły napój prawo? Przede wszystkim, nie zapomni do picia świeżego soku podczas posiłków nie jest zalecane, ponieważ mogą one spowodować fermentację w żołądku i sprowokować nasilenie choroby przewodu pokarmowego. A część soku powinny być małe, ze względu na bogactwo substancji czynnych kilka szklanki świeżego soku można zrobić tylko zaszkodzić.

Picia świeżego soku podczas posiłków nie jest zalecane, ponieważ mogą one spowodować fermentację w żołądku i sprowokować nasilenie choroby przewodu pokarmowego

Aby schudnąć i tylko do poprawy trawienia zaleca się pić nie więcej niż trzy łyżeczki soku z selera na pół godziny przed posiłkiem. Nawet taka mała objętość pozwala na kilka tygodni, aby znacznie zmniejszyć wagę i odzyskać promienny, świeży wygląd, natomiast nie muszą być wykluczone z diety, ulubionych potraw i specjalnej diecie. Jeśli chcesz, aby osiągnąć lepsze rezultaty, możliwe jest jakiś czas, aby przejść na specjalną dietę selera, pozostawiając w diecie tylko dania warzywne z dodatkiem selera i owoców. Jednak nie każdy żołądek może znieść takiego obciążenia, więc bez rady doświadczonego dietetyka lepiej nie eksperymentować na sobie.