Korzystanie z selera, przeciwwskazaniach i metod użytkowania

Seler, pietruszka, choć gorszy popularność, na ciele człowieka, że ​​ma co najmniej korzystny efekt, a korzeń selera i wszystko można nazwać prawdziwym „zdrowie spiżarni!” Nic dziwnego, że Hipokrates zwane seler spożywane nie tylko żywności, ale także jako lek.

seler korzeniowy - użyteczny i jakie witaminy są częścią

seler korzeniowy (jego korzystne właściwości są szczególnie cenne) mogą być uprawiane na parapecie w domu lub kupić w sklepie gotowe korzeni - na szczęście, to użyteczna roślina roślinny jest obecny przez cały rok na półkach. Przyzwyczajaj dodać seler w żywności każdego dnia, a będziesz w stanie zapobiec rozwojowi wielu chorób, wzmacniają układ odpornościowy i zapomnieć o beri-beri sprężyny.

Zawarte w korzeniach selera olejków eterycznych może pomóc w walce z nowotworami i służyć jako doskonały środek nietrzymania

Przez codziennego stosowania selera można podać zasilanie ciała wszystkich niezbędnych witamin: A, C, E, B, tak ważne minerały, takie jak potas, bor, żelazo, magnez, selen, wapń, magnez, sód, chlor, siarka, cynk fosforu. Zawarte w korzeniach selera olejki eteryczne mogą pomóc w walce z nowotworami i służyć jako doskonały środek nietrzymania.

Nic więc dziwnego, że w medycynie ludowej jako wysoce ceniony selera - użyteczne właściwości warzyw korzeniowych są bardzo zróżnicowane:

• ze względu na wysoką zawartość soli żelaza pomaga selera anemia, anemia, oraz wydzielanie;
• sole magnezu mają korzystny wpływ na układ nerwowy;
• seler niezbędny odchudzanie ponieważ znacząco poprawia metabolizmu;
• seler promuje mobilność stawów i młodzieży;
• leczy choroby serca i naczyń krwionośnych;
• usuwa drażliwość, likwiduje stres;
• znacząco poprawia stan zdrowia, żywotność i formy fizycznej;
• Pobudza uwagi i pamięci;
• Zapobiega to powstawaniu raka;
• obniża ciśnienie tętnicze;
• zmaga się z zimnym, ma to doskonałe działanie profilaktyczne przeciwko infekcji wirusowych układu oddechowego.

Seler niezbędna odchudzania, ponieważ znacznie poprawia metabolizm

Jak w przypadku każdego ziela, korzeń selera ma także przeciwwskazań. Tak, to nie zaleca się stosować kobiety w drugim trymestrze ciąży i po porodzie, karmienia piersią, ponieważ seler zmniejsza produkcję mleka. Przeciwwskazane korzeń selera i tych, którzy cierpią na zakrzepowe zapalenie żył, żylaków i owrzodzeń żołądka.

Jak korzystać z selera

korzeń selera sok jest szczególnie skuteczny do oczyszczania krwi, poprawia trawienie, wzmacnia system odpornościowy i wizji

W jakiejkolwiek formie nie używali tego zioła, zadziwiające właściwości selera nie będzie się zmniejszać. Jednak leczenie jest pożądane, aby dodać seler korzeniowy w żywności w świeże lub wycisnąć sok z niego i pić pół szklanki dziennie. korzeń selera sok jest szczególnie skuteczny do oczyszczania krwi, poprawia trawienie, wzmacnia system odpornościowy i wizji.

Korzystanie z selera w przygotowaniu różnych dań, można dodać sól na minimalnym poziomie, jako specyficzny smak ziemopłodów sprawia, jedzenie pyszne nawet bez soli. Jednocześnie łatwiej dla serca i rozładunku nerki!

Do leczenia wrzodów trawiennych żołądka i stosowane w bulionie selera, grupę (korzeń 1 łyżka domagać się w postaci cząstek w litra wody) może być osiągnięte w drodze infuzji przed posiłkiem selera reumatyzmu i dny niezwykły efekt.

Ale nie tylko w medycynie ludowej i używane do gotowania korzenia selera, korzystanie z tej rośliny stosowany jest w kosmetykach. Wysuszony korzeń miele się, miesza się z gałka muszkatołowa, imbir, cilantro, miodu i stosowane do peelingu twarzy jak maski oczyszczające. Skóra twarzy po takim peelingu wygląda bardziej świeżo i młodo.