Jak gotować sok z selera sam, jego zalety i przeciwwskazania
Jeśli chcesz wzbogacić swój organizm z witamin, wzmacnia system odpornościowy i tylko uzupełnić wytrzymałość, spróbować soku z selera - korzyści z tego napoju jest nawet wyższa niż u korzeni lub łodyg świeżych roślin! Wiadomym jest, że sok jest trawione znacznie szybciej wnikając naszych komórek organizmu przez krew i limfę. Wszystkie ważne witaminy i niezbędne minerały można uzyskać natychmiastowe i użyteczne właściwości selera są pokazane w całości.
zawartość
Który zawiera sok z selera - czy ją pić?
Do przygotowania świeżego soku, można użyć dowolną część rośliny, czy to zielone liście, ogonki, włóknisty korzeń lub pachnące. Na przykład, Lecznicze właściwości korzenia selera, koncentruje się w gęstym sokiem, aby w pełni docenić mężczyzn i orzeźwiający sok z zielonych pomóc płeć piękną, aby utrzymać elastyczność skóry i schludny kształt. Nie przypadkowo sok seler jest tak często zalecane w diecie.
Roślina godne wyglądzie chowa się wiele ważnych witaminy i mikroelementy: witaminy, poprawia włosy i skóra, prowitamina A, niezbędną w zwalczaniu zakażeń witaminy C, potas, fosfor, cynk, itd
Seler pomaga uporać się z różnymi chorobami nerek, układu sercowo-naczyniowego, oczyszcza krew pojawia się sygnał i wzmacnia układ odpornościowy korzystny wpływ na trawienie i wodę z solą metabolizmu, zwiększa wydajność i koncentrację. Po przeczytaniu artykułu na naszej stronie, można zrozumieć, co jest przydatne sok z selera dla kobiet i mężczyzn, i dlatego potrawy z dodatkiem roślin warzywnych zawsze są obecne na stołach najbardziej znanym kochać ludzi jak Casanovy i Madame de Pompadour.
Między innymi, świeżo wyciśnięty sok z selera pozwala uzyskać doskonałą figurę. Zalety diety sok z selera:
- nie ma potrzeby liczyć kalorii i uważnie monitorować ilość pokarmu przez negatywny kalorii seler - energia ciała spędza na trawienie jedzenia więcej niż otrzymują;
- Sok moczopędne pomaga usunąć nadmiar płynu, co często jest przyczyną kompletności
- seler skutecznie usuwa szkodliwe substancje z organizmu i pierwiastki radioaktywne;
- Flawonoidy przyczyniają się do ogólnej poprawy organizmu;
- Enzymy zapewnić lepsze trawienie i uporządkować proces trawienia organizm oszczędza własnych zasobów, pobyt młodych dłużej.
Dieta oparta na seler, podwójnie użyteczna, gdyż wraz z pozbycie się dodatkowych centymetrów wzbogacić organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Tak więc, z takiej diety paznokcie zaczynają się załamać, a włosy nie stają się martwe. Przeciwnie, ich stan poprawił się znacznie.
Wyciskania soku selera w domu
Najszybszy i najbardziej skuteczny sposób, aby sok z selera - użyć sokowirówki. Ale jak sok jest zazwyczaj wymagane trochę łatwiej pocierać roślinę na tarce, wycisnąć sok przez gazę zwykle.
Jeśli nie podoba ci się bogaty smak soku z selera, wymieszać z sokiem z warzyw lub owoców. Wystarczy wybrać składniki ostrożnie, tak aby nie powodować niepożądanych reakcji organizmu na skutek zbyt dużego efektu. Staraj się nie dodawać warzywa, owoce i rośliny o takich samych cechach jak ta z selera. Na przykład, dla nerek jest przydatne miesza pietruszka sok seler i zaburzeń układu nerwowego dodać świeżego soku z marchwi.
Znany jako dawna orzeźwiający "Pij of Love" wytworzono jak następuje: sok seler (100 g) miesza się z soku gruszkowego (50 g) i sokiem z świeżych jabłek (25 g), mogą być dodane z substancją smakową ocet jabłkowy (jedna łyżka). Ten cud w ich właściwości napoju podnieść witalność i służyć jako silny afrodyzjak dla obu płci!
Jak jeść świeżego soku z selera?
Pierwsze pytanie, które pojawia się w tych, którzy idą po raz pierwszy spróbować soku z selera - jak picie tak niezwykły napój prawo? Przede wszystkim, nie zapomni do picia świeżego soku podczas posiłków nie jest zalecane, ponieważ mogą one spowodować fermentację w żołądku i sprowokować nasilenie choroby przewodu pokarmowego. A część soku powinny być małe, ze względu na bogactwo substancji czynnych kilka szklanki świeżego soku można zrobić tylko zaszkodzić.
Aby schudnąć i tylko do poprawy trawienia zaleca się pić nie więcej niż trzy łyżeczki soku z selera na pół godziny przed posiłkiem. Nawet taka mała objętość pozwala na kilka tygodni, aby znacznie zmniejszyć wagę i odzyskać promienny, świeży wygląd, natomiast nie muszą być wykluczone z diety, ulubionych potraw i specjalnej diecie. Jeśli chcesz, aby osiągnąć lepsze rezultaty, możliwe jest jakiś czas, aby przejść na specjalną dietę selera, pozostawiając w diecie tylko dania warzywne z dodatkiem selera i owoców. Jednak nie każdy żołądek może znieść takiego obciążenia, więc bez rady doświadczonego dietetyka lepiej nie eksperymentować na sobie.
- Króliki zatrucia trującą vehom
- W jaki sposób rośliny
- Jak sadzić selera i rosną z nim dużych bulw
- Czy muszę czyścić łodygi i korzeni selera, i jak to zrobić?
- Seler bagażu, petiolate i arkusz lub jak przygotować się do zimy selera
- Jeśli kot podrapał pośpiechu, aby określić przyczynę
- Że lemury jedzenia Loris
- Przydatne niż seler dla mężczyzn i kobiet, istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?
- Sałata z mięsa gęsi
- Pokarmy o negatywnej kalorii
- Korzystanie z selera, przeciwwskazaniach i metod użytkowania
- Marchew użyteczne lub szkodliwe, a jakie są jego właściwości lecznicze?
- Żebrowany wilczomlecz
- Zupa z gęsi kharcho
- Korzyści i szkody buraka, właściwości lecznicze i kaloryczne
- Łąka wieloletnich roślin strączkowych.
- Seler łodygi i liści - najlepsze odmiany do uprawy
- Seler uprawy w domu
- Jak rosną seler w domku
- Tajemnice rosnącego selera - co należy zwrócić uwagę
- Arkusz i wynikała seler - rośnie na wszystkich zasad