Środki z depresją

Depresja - stan, który jest bardziej naciągane przez samego człowieka. Są to ludzie, emocjonalne, z żywym poczuciem sprawiedliwości, twórczy i wrażliwej, podatnej kruchej duszy.

Wystąpieniu zdarzeń, które pobudzają je lub odwrotnie, szok, mózg odmawia przyjęcia tej rzeczywistości. Wpadka z normalnego rytmu utraty bliskiej osoby, zwolnienia z pracy, wypadków, chorób, stają się zniechęceni i wpaść w osłupienie. Na jego myśli kurtyna metuschiesya, ciągłych pytań „co i dlaczego” cierpienia psychiczne. Wszystko to nie daje ostrość postawić kropkę nad „i”, uspokoić, refleksji na temat tego, co działo się i wybrać ścieżkę, która wróci do normy.

Nie chorują, więc wymyślić

Cóż, nie można żyć bez ludzkość wymyślając nowe rany. Wszystko już traktowane pomyślenia, teraz nadszedł czas, aby wynaleźć psychologiczny planu choroby.

Wideo: INSTANT lekarstwem na depresję i lęk

Miał wypadek, stęskniony, zapechalilsya osoba śpi w starym byłoby mądre, aby powiedzieć, że czas uleczy. I nie chcemy czekać, dać nam pigułkę, że kiedyś był dobry, aby szybko i niezawodnie zapomnieć. Ale tylko przez cierpienie człowieka może stać się silny. je w ruchu, to jest wzbogacony o wiedzę, która pomoże w przyszłości doświadczyć wszystkich trudności dzielnie.

Czas! Jest to główny i lekarza i farmaceuty, i terapeuty. Dusza - to jest naszym przewodnikiem i zbawicielem. To prawda, tylko, że - dla tabletek spieszyć, wydajemy pieniądze, ale przynajmniej z nimi, nawet bez nich, przyjdzie czas, kiedy ból zaczyna się zapadać, leczyć rany. To jest jak zimno, pigułki przez siedem dni, i może być przez tydzień bez ich odzyskanie. Nie jest pobożny, ponieważ Bóg daje testy i obserwując, jak radzić sobie z nimi. On silna potrzeba na tej ziemi. Więc nie tylko trzymać się ich etykiety depresja cierpienie.

Wideo: Gansello - stosowane w leczeniu depresji

Co zrobić, aby nie doświadczyć błędne depresję?

• Zapomnieć, że taki warunek jest, a to zniechęca - nie jest to choroba psychiatrii.
• Depresja nie jest leczona, mit, który jest tworzony sztucznie w celu uzupełnienia aptek leków i królów wzbogacania farmaceutyczny.
• Zniechęcenie posiadaniu własnej, ale to wymaga czasu.

Kiedy to zrozumiesz, będzie to łatwiejsze do kontrolowania siebie i sytuacji. Ty wewnętrznie gotowy na fakt, że każdy stres, każde nawet trochę kłopotów są powody to takie konsekwencje. Dlatego się mądry, aby odnosić się do rzeczywistości, co się dzieje.

W stanie, mówimy, depresja, ponieważ taki temat, istnieje kilka skutecznych sposobów pozbycia się go:

• pracy;
• ćwiczenia, sport;
• komunikacja.

I nie twierdzą, że nic z tego nie da się zrobić, jeśli ramiona w dół, kawałek w gardle nie wspinać. Mózg pracuje, myśląc, że jest cool, ponieważ aby uruchomić i zainstalować jeden z tych trzech punktów.

Jeden terapeuta na następnej sesji z tak zwanych pacjentów z depresją wyznał, że jest człowiekiem, a nie miał obcy. Gdy jest on pokonać rozpacz, kiedy wydaje się, życie nie ma sensu, zawsze pamięta o dwóch przypadkach. Opowieść o żab, jeden z nich, zmęczony, żeby utrzymać się na powierzchni w dzbanek z mlekiem splotła nogi i poszedł na dno, podczas gdy druga wiosłował, a ona była żywa, a bita masło. I przeżył, i wysiadł.

Innym przykładem odległym życiu, kiedy Maresiev z zupełnie odmrożone nogi czołgał po zaśnieżonych lasach na zimno dla ludzi. Czołgał, mimo wszystko, i żyć. Te jasne przykłady pokazują, jak kruche i cenne nasze życie. Czy warto komplikować i stworzyć więcej problemów, prawie umierający w przygnębienie. Jak tylko traktować go, myśląc, że żyjemy wiecznie.

Wideo: Leczenie depresji: leki uspokajające i przeciwdepresyjne (amitryptylina, Melitor)

Którzy przeszli przez piekło depresji

Na forach zadać wiele pytań na temat depresji i jak z niej wyjść. Odpowiedzi są różne, ale większość z nich drwi. Niektórzy powinni wziąć antydepresyjne, podczas gdy inni - silne środki uspokajające i nasenne, jeszcze innym z humorem „dwie krople wody w szklance wódki”, etc. Ale jeśli mówimy o uspokajającym lub nasennym, to kolejny środek na dzień, a także alkohol. Do wszystkich można się przyzwyczaić.

Co ciekawe, większość opinii, ale ci, którzy przeszli przez depresję, czy wolno się poddawać się zniechęceniu, mówiąc, że później stwierdził:

• Depresja pojawia się tam, gdzie jest dużo wolnego czasu.
• Depresja wpływa te ambitne, zbyt wiele miłości własnej i oczekują od życia wszystko z przedrostkiem „super”. Super-mąż, super robota, super-samochód i super-płaska. Życie-rassyakaya takie, nie daje pożądanych korzyści. Rozpocząć męki i cierpienia.
• Z powodu depresji jednego dotkniętego i okolic. Obejmując nasze zniechęcenie, można zapomnieć o innych, ale jest to czysty egoizm.
• Zachować harmonogram dnia, który dla siebie jest tylko 20% czasu, reszta trafi do realizacji planowanych elementów.
• Możesz znaleźć się w jako wolontariusz, a nie za nic, że w krajach zachodnich, to jest praktykowane jako remedium na zaburzenia nerwowe i psychiczne. Pomagając innym, to przede wszystkim pomóc sobie.
• Nie należy zakładać, że sen jest przydatna w leczeniu depresji. Jeśli razospishsya, zaczyna boleć całe ciało, to jest jeszcze gorzej, a nastrój „poniżej dna.”
• Pokonanie depresji jest to konieczne, ale jest to bardzo trudne. Ale wiesz, ze względu na co to zwycięstwo i tej pracy? W trosce o siebie i swoje zdrowie.

Jaką radę dać były przygnębiające

„Musimy wyeliminować wolnego czasu, wypełniając w dzień pracy, pomagania innym, remont mieszkania, ogród, ogród warzywny. Nie chcesz, to przygnębiające. Gdy nie ma odpowiedzialności, nie ma miejsca na depresję. "

„Nie żal mi siebie, mniej myśleć o sobie, o innych. Nie idź do swojego ego. "

I mówi do tych, którzy przeżyli tzw depresją i wykonanych wniosków.

Pewna kobieta napisała, że ​​przyszła na tyle, że straciła sen, biorąc pod uwagę ten stan depresji. Ale, niestety, to nie jest płaszcz. Nerwowy stres i bezsenność nie są z kategorii depresji. Nie mają własne lekarzy i ich leczenie.

Depresja występuje wtedy, gdy mózg obejmuje ochronę poza skalę lub zgromadzonego niepokoju. Nie jest konieczne, aby przejść do ataku z tej ochrony, trzeba to przeżyć mądrze. W przeciwnym razie tylko depresja pogarsza. Zaufaj swój mózg i mu nie przeszkadzać. Kiedy lęk osiada, usunąć ochronę samego mózgu.

Lęk - źródłem depresji

Kiedy zaczynamy się martwić o wszystko, przychodzi poczucie lęku i beznadziejności. Lęk może powodować uczucie niższości i bezwartościowości, jest również źródłem paniki.

Naturalnie, w tym stanie człowiek nie może naprawdę zrozumieć swój stan, musi się uspokoić i uporządkować wszystko w głowie:

• znaleźć przyczynę alarmu;
• to zrozumieć;
• rozważenia możliwości adresowania;
• starają się wyeliminować przyczynę.

A żeby się uspokoić?

• Wziąć kąpiel z wywar z liści topoli, igieł sosny, mięty i bzu (kwiaty i liście). Kąpiele te będą zrelaksować ciało i usunąć drżenie z duszy.
• Pomóc rozweselić wycierając lekką solanką.
• Dobry napój kropli nalewki z żeń-szenia.
• Ekstrakt syberyjski żeńszeń ujędrniające na układ nerwowy.
• Pomóc spokojny sen z Motherwort herbaty z mięty i miodu.
• Odwar z korzenia cykorii i serca wsparcia i ukoić nerwy.

Staraj się myśleć o tym, że koszty w czasie depresji, może być opóźniony, a na dni, tygodnie i miesiące, ale przez wiele lat. To przerażające. Bo dzisiaj, starają się spokojnie i metodycznie, aby rozwiązać wszystkie problemy, z mądrością do leczenia wzloty i upadki. Pamiętaj, że szmer i depresji - to grzech. Wstać i iść do ludzi, wystarczy spojrzeć na nich, obserwując je opuścić do morza, pól i lasów. Święto na piękno natury. Aby nie pozostać w swoich mieszkaniach. Najważniejszą rzeczą jest to, że są żywe, a świat w naszym życiu tak kruche.

Czy człowiek musi być na granicy życia i śmierci, aby zrozumieć, co jest potrzebne do życia i przejść przez wszystkie próbach życia, bo ktoś rob jej w tym momencie. Dbać o siebie!

Video: lekarstwo na depresję