Rodzynki: struktura, korzyści. Oczyszczanie organizmu i utrata masy ciała przy użyciu rodzynki

Z pewnością pamiętacie słynne stwierdzenie, że każda kobieta musi być obecny coś małego i skurczona - podświetlenie! Z jak słusznie zresztą, że rodzynki muszą być obecne również w dietach. Może to niesamowite w ich właściwościach być dużo suszonych owoców - rozweselić, nasycić ciało z narzędziami, aby zaspokoić pragnienie słodki, i wiele więcej!

Film: Jak oczyścić wątrobę? Oczyszczanie metodą rodzynek wątroby

Samoistnej rodzynki - to tylko suszone na słońcu lub w cieniu jagody niektórych odmian winogron. Słowo „rodzynki” pochodzi od tureckiego słowa „Uzum”, co oznacza „winogron”. Obecnie istnieje wiele odmian rodzynek w świecie istnieje bez pestek rodzynki (ten rodzaj HKSAR Sabza i inni) i jagody z małych nasion (vassarga, Germian i inne). Wyjątkowość absolutnie wszystkich rodzajów rodzynek jest to, że są one w stanie dosłownie zachować w sobie przez bardzo długi czas większość pierwiastków śladowych i witamin ze świeżych winogron. Jest precyzyjny dowody naukowe, że witaminy są przechowywane w jagodach o 70% i minerały - wszystko 100%. Dlatego rodzynki jest idealnym żywności w zimie, gdy te witaminy w żywności krytycznie niski.

Rodzynki, jak wszystkie suszone owoce, suszone nadana multiwitamina. On jest zaskakująco bogata w cukry, witamin, pierwiastków śladowych, jest z powodzeniem stosowany w leczeniu chorób, kosmetyki, diety. Korzystanie z rodzynkami w diecie jest bardzo pomocna dla dzieci i zmniejszenie masy ciała, i starszych, i tych z „Arsenał” jest zbiorem chorób. Jeść rodzynki praktycznie eliminuje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych.

Niezbędne rodzynki i jego korzyści dla zdrowia

Rodzynki składa się z istotnych elementów żywieniu ludzi, takich jak kwasy owocowe, cukry, sole mineralne i witaminy. Cukry są doskonałym źródłem węglowodanów, kwasów owocowych, foliowego i pantotenowego dają energię, stymuluje odnowę komórkową. Witamina B6, zawarte w obfitości w świeżych i suszonych winogron, jest pokój sklep enzymów ułatwia pracę serca, odgrywa ważną rolę w metabolizmie białek i tłuszczów. Jest to bardzo ważne dla ludzi fosforu, magnezu, wapnia, miedzi, żelaza i cynku - wszystko to również jest rodzynki, ale w małych dawkach. Ze względu na ogromne bogactwo rodzynek, a fakt, że nie ma tłuszczu, można stwierdzić, że jest to suszonych owoców jest doskonałą przekąską.

rodzynki, owoce są niezwykle pomocne w każdej porze roku dla tych, którzy:

• On chce mieć silniejszy układ odpornościowy, ponieważ w suszonych winogron posiadają cenne przeciwutleniacze, na przykład kwas oleanovaya - to może sprawić, że komórki nie ulegają zniszczeniu z powodu niebezpiecznych wolnych rodników, które atakują ich stale;
• Chce stać się spokojniejsze, usunąć drażliwość, spokój nerwów, w celu dostosowania ich snu - to wszystko jest możliwe dzięki grupie witaminy B (B1, B2, B5) i magnezu, który jest również w suszonych winogron;
• Ma problemy z kości, stawów, cierpi z powodu choroby zwyrodnieniowej krążka i osteoporoza - w małych zeschnięty słodkie kulki zawiera pasek, który jest „budulcem” kości, pomaga organizmowi do prawidłowego wchłaniania wapnia;
• cierpiących na anemię i chce się pozbyć choroby - rodzynki pomoże ponieważ zawiera żelazo, to jest - składnikiem ludzkich krwinek czerwonych;
• zawsze chce mieć zdrowe serce - do suszonych winogron dużo potasu, ale jest - głównym „odpowiedzialny” za pracę mięśnia sercowego;

Nie trzeba chyba dać rodzynki dzieciaków do dwóch lat, ponieważ wszystkie suszone owoce, w tym suszonych winogron - jedzenie dość ciężkie dla żołądka. Należy również pamiętać, że nie zaleca się jeść rodzynki na otyłość, cukrzyca, choroby serca, choroby wrzodowej.

Użytecznym lekiem rodzynki

Drink-owsiane rodzynki będą użyteczne dla wszystkich, zwłaszcza dla tych, których organizm jest wyczerpany, który osłabił niedawno przebytej ciężkiej choroby. Gotować, należy wziąć pół szklanki ciemne rodzynki i piętnaście szklanek zwykłych owsa. I wtedy, i bardziej potrzebują dobrego pranie, przykryć piętnaście litrów wody pitnej, doprowadzić do wrzenia i gotować przez dwie godziny na małym ogniu. Wszystko szczep i pić w postaci ciepła, trzy razy dziennie po pół szklanki z sokiem z cytryny i miodem naturalnym. Kurs powinien być dziesięć dni.

Wideo: Rosehip - korzyści i szkód | dzikiej róży użyć jako warzenia, dzika róża wyszczuplające, owoce dzikiej róży wątroby

Odwar z rodzynkami z soku z cebuli jest znany od kilku stuleci jako medycynie ludowej jest bardzo skutecznym lekiem na kaszel, świszczący oddech w gardle. Aby go przygotować, trzeba wlać szklankę owoców szklankę przegotowanej wody i zaparzać przez dziesięć lub piętnaście minut. Infusion ważne jest, aby dokładnie osuszyć, jagody są dobrym wycisnąć. Powstały herbata jest mieszany z łyżką soku z cebuli. pije ten zdrowy rodzynek i cebuli herbata powinna być sto gramów dziennie, trzy razy dziennie, aż do kaszlu zatrzymuje. 

Oczyszczanie organizmu i utrata masy ciała przy użyciu rodzynki

Po pierwsze, musimy pamiętać, że oczyszczanie organizmu - procedura jest bardzo poważne, niezależnie od faktu, czy są oczyszczane przez rodzynki, sok z buraków, ryż lub stosować metody Małachow. Przed swoim przedsięwzięciu, powinny być badane, sprawdź, czy masz przewlekłe problemy z żołądka, nerek, wątroby. Nawet oczyszczony, nie należy zapominać o zdrowym odżywianiu i aktywnego życia. Przepisy z rodzynkami, które pomagają oczyścić organizm i schudnąć trochę więcej:

• 200 g jasne (biały) rodzynek musi posiadać w litrze wrzącej wody. Oddzielnie muszą parze także w litrze wrzącej wody, 200 g zioło senesu, jest już niemal w każdym farmacji. rodzynki Zaparivat i siano powinna mieścić się w ciągu godziny, a po tym, a inny szczep, mieszać i dodać 300 g holosas żółciopędne (ekstrakt z owoców dzikiej róży w postaci syropu, również aptek). Wszystko razem jest to konieczne, aby zmieszać go z najwyższą starannością i pić wieczorem, pół szklanki. Narzędzie pomaga usunąć toksyny z organizmu i schudnąć nieznacznie. Trzeba używać go przez tydzień, to ile czasu trwa kurs „rodzynek” czystek. Powtórzyć procedurę może być nie więcej niż dwa razy w roku.
• Aby przygotować drugi lek czyszczenia rzucać rodzynek 150 g czerni i pół litra wrzącej wody czystej i wrzenia przez pięć minut. Wlać w brzeczce wynosi 30 gramów senesu, gotować razem przez dziesięć minut i usunąć z ciepła. Lek powoli schłodzenia, wylano ją do 150 ml holosas. Aby oczyścić organizm powinien wypić 100 g bulionu raz dziennie, jedną godzinę po posiłku. Po tym można już jeść. Cały przebieg oczyszczania i utraty masy z wykorzystaniem rodzynki i senesu powinno trwać przez czternaście dni.
• Mieszaninę następujących dobrze nadaje się jako dodatek do dnia wylotowego. Może też być spożywane w małych dawkach w czasie „głodny” diety, gdy nie można jeść, a naprawdę chcesz słodki. Tak więc, 100 g podejmować rodzynki, 100 g suszonych śliwek, moreli, 300 g, 200 g świeżych biodra, 50 g senesu. Jeśli świeże róży nie, to nie ma znaczenia, wymień go na 100 g syropu z jagód. Wszystko to jest mix, mielone mięso, dodać do mieszanki kilku łyżkami słodkiego miodu. To może trwać łyżkę rano i dwie godziny przed snem.

Wszystkie z powyższych leków wyraźnie pomagają usunąć z organizmu i stanowić zagrożenie łatwiejsze dla dwóch do trzech kilogramów. Ale o wiele bardziej użyteczny i łatwiej po prostu jeść słodkie rodzynki codziennie, dla zabawy!