Wzmacnia system immunologiczny bez narkotyków

Nadszedł czas, kiedy fanatycznie traktowane z pigułek i jechać chorobę tylko na pewien czas. Ludzie są coraz bardziej przyciąga do trawy, naturalnych produktów, a tym samym nie tylko lecznicze, ale również zapobiega wielu chorobom. Przepisy tradycyjnej medycyny, które są bardziej skuteczne, ponieważ najcenniejsze dla nas - układ odpornościowy, wzmocni się z nim.

Film: Jak wzmocnić system immunologiczny bez narkotyków - 6 krokach!

Jak wzmocnić system immunologiczny bez narkotyków środków ludowych

Dlaczego wzmocnić układ odpornościowy? Aby była ona chroni nas przed chorobami. Wtedy bez przeziębienia, nie choroba zakaźna nie wprowadzi cię do łóżka. Należy o tym pamiętać zawsze, a nie tylko wtedy chory.

korekta diety

Power, top aide wzmocnić nasz układ odpornościowy. Tak, to musi być dostosowane tak, aby zawierać pokarmy, które zawierają największe ilości witamin, a także posiadające właściwości użytkowe.

prebiotyki

Są to substancje, które nie są trawione i nie trawione w organizmie. Zamiast tego, stymulują wzrost mikroflory pomaga zwiększyć ochronnych funkcji układu immunologicznego. Oznacza to, że przede wszystkim przyczynić się do normalizacji funkcji jelit. I miał, jak wiadomo, jest ważnym organem, który może rozdzielić składniki odżywcze z antygenami. Ze względu na chude korzenia cykorii, surowe warzywa mniszek, topinambur, banany, czosnku i cebuli. Jeść więcej produktów z mleka kwaśnego, te, które są bogate w prebiotyków. Wszystko to przyczyni się do wzmocnienia układu odpornościowego i odeprzeć szkodliwych mikroorganizmów.

Film: Jak zwiększyć siłę działania testosteronu, a Jak zwiększyć odporność naturalnego rolnictwa

lotny

Infekcje wirusowe stworzy barierę, jeśli jesz żywność lub przyprawy z czosnku i cebuli, bogate fitantsidami.

flawonoidy

Sprawiają, że regułę: codziennie jeść banan, jabłko i kilka kawałków orzechów włoskich.

witamina C

Witamina ta jest unikalna dla układu odpornościowego i organizmu jako całości. Jeść wszystkie owoce cytrusowe, kiwi i winogron, papryka, czerwona kapusta, brokuły i brukselka. Koniecznie domagać różę, jest stałym witamina C.

napoje witaminowe i wellness mieszanka

Konieczne jest włączenie do diety w celu wzmocnienia napoje odpornościowe z naturalnych produktów - Soki z warzyw, owoców, napojów mlecznych, herbat ziołowych z miodem.

Dżem jabłkowo-żurawinowy

Przygotuj użytecznym delikatność łatwe. Mash jagody żurawiny funt, dodać rozdrobnionych orzechów włoskich, dwa startego jabłka. Wszystko, co trzeba witaminy bogactwo wypełnienie z cukrem (0,5 kg) i wlać szkła wodnego. Doprowadzić do temperatury aż do wrzenia. Tutaj dżem i gotowe. Ostudzić, i można zjeść łyżkę trzy razy dziennie.

Wlew róży ROOT elecampane

Ten leczniczy napój dostarczenie organizmowi unikalnych materiałów, które po połączeniu odwagi, aktywność i stan zdrowia. Przejmują równe części inuleae korzeni i suszonych owoców dzikiej róży. Wypełnić litra wrzącej wody i niech czwartą protomai ogniowej godzinę. Aby wzmocnić efekt, dodać kolejną szczyptę oregano i ziele dziurawca. Po schłodzeniu, herbata może być stosowany jako liści herbaty, dodać gorącą wodę.

Witamina mieszanina z cytryny i orzechami

Oznacza to nie tylko leczy przeziębienia, ale również zapobiega jej wzmocnienie układu odpornościowego. Weź garść rodzynek, orzechów, suszonych moreli i mielone. Następnie dodać do mieszaniny cytrynowym połowie, który to pierwszy drobno pokruszonego. Wymieszać wszystko, nawet trochę vzobem. Jedna łyżeczka kompozycji terapeutycznej będą mieli okazję do obrony organizmu przed chorobą, a dwie na dzień, i złe samopoczucie oswoić.

Gorący napój z igieł

Igły są bogate w witaminy C, ewentualnie także unikalną kompozycję substancji mineralnych. Ten znany był już w starożytności, i był traktowany przez jej wielu chorób. I używamy recepturę, która jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Igły wypłukać i pokroić 2 łyżki. l. Napełnij pół litra wody i udręczone trzydzieści minut. Kiedy napary i rosół ostygnie, dodać miód do smaku i jedzenia dwa razy dziennie do 150 gramów, zapomnieć o zimnie.

Wskazówki do wzmocnienia układu odpornościowego u dzieci

Jeśli chodzi o dzieci, a oni mogą pić biodra rosół z wami, słodzone miodem, jeść wszystkie owoce cytrusowe. Możliwe jest również dla nich oferują herbat z różnych ziół. Szczególnie nadaje się dla dzieci:

• melissovye;
• rumianku;
• miętowy;
• kasztan kolor;
• Echinacea;
• od Wierzba Jurek.

Można je dodać dżem, miód lub trochę cukru.

Owoce dla odporności

Najlepsze owoce na zwiększenie zdolności obronnych organizmu jest żurawina. Jej zacier, zmielić orzechy. Umieszczenie tych dwóch produktów, a wlać trochę wody. Stawiamy na ogniu, a po zagotowaniu, kilka minut dręczony. Dzieci muszą dać dwie łyżki dziennie. Jeśli nie ma żurawiny, można gotować mieszaninę witaminy z czarnej porzeczki, maliny, wiśnie i żurawiny.

Mieszaninę orzechy, rodzynki

Bardzo skuteczna mieszanka orzech rodzynek gdy organizm dziecka jest osłabiony. Na szlifierce krętego rodzynek (1,5 filiżanki), orzechy włoskie (1) kubka, filiżanki migdałowy (0,5) ze skórki cytryny (od 2 cytryny). Dodać miód (0,5 szklanki). Wszystko wymieszać. Dajemy go parzyć przez kilka dni na dolnej półce lodówki. Przed każdym posiłkiem dać dziecku do 2 łyżeczek. Mieszaninę dawna się jako „pierwsza pomoc” do wzmacniania systemu immunologicznego i nadaje się do odzysku.

Złoty korzeń

Osiągnąć złoty główny dla odporności (Rhodioli). To zioło pomaga w dużym zakresie chorób dziecięcych. A także stymuluje aktywność mózgu, daje siłę do rozwijającego się organizmu. Korzeń miele na proszek i dodawano do czubka noża w napojach, że dzieci piją rano.

warzywa

Korzyści z tych warzyw, że wiedzą wszystko, i powinny one być obowiązkowe w menu dziecka. Wejdź do naczynia pietruszka, pachnącego koperku, cebuli zielony piór. Mash seler i brokuły. Dla dzieci mogą być gotowane lub gotowane na parze. Nie zapomnij o pubów i dyni.

Wideo: Krplldezhe

korzeń piwonii

Korzeń piękny kwiat wiosny doskonale wzmacnia układ odpornościowy. Weźmy go dziecku przed snem. Podczas leczenia, oznacza to, czarną herbatę wykluczone z diety.

wykiełkowanych ziarna

Stosowanie skiełkowanych ziaren o najwyższej odporności. Najlepsze dopasowanie pszenicy i żyta. Nasiona są umyte i ułożone na wilgotną ściereczką bawełnianą. Top przykryć ściereczką. To musi być zaopatrywane w wodę przez 2 dni, tak aby nie wysycha. Wymyślić kilka ziarenek bajce o magii i niech ich dzieci do pięciu sztuk kilka razy dziennie, gdy będą one rozbić skorupkę. Czas gotować nowe nasiona na codzień.

liście porzeczki

koniecznością lato zbiera porzeczki liści, suszenie ich w cieniu. W zimie jest to piękne i witaminy, i wzmacnia układ odpornościowy. Weź łyżkę suchych liści porzeczek i zalać litrem wrzątku. Trochę ostudzić, dodać kilka kropli cytryny. Napoić dzieci, słodzenia go z miodem.

Wszystkie z tych przepisów są bardzo skuteczne i popularne w medycynie ludowej. Jest to realna pomoc, aby przetrwać zimę nasze organizmy i zdrowe spotkać sprężynę. Jeśli chodzi o pigułki, mogą zatrzymać się na półkach w aptekach, bo z takich środków ludowej oferowanych przez samą naturę, że nie boją się jakiejkolwiek złej pogody i chorób. Często chodzić, jeść naturalnych produktów spożywczych, czy pracy ręcznej, zrobić zdrowy kompozycja ziół i być szczęśliwym.