Z tego cenionego szparagów, właściwości użytkowe, które są znane do każdego Amerykanina?

Na Zachodzie, jeden z najważniejszych zdrowej żywności jest szparagi, właściwości użytkowe, które mają duże znaczenie dla zdrowia. Ta uprawa warzyw z przyjemnością zużywanej przez starożytnych Rzymian, Greków i Egipcjan, którzy wiedzieli dużo o właściwości roślin leczniczych. Więc dlaczego na naszym stole pyszne soczyste szparagi - taki rarytas?

Znajomy z dzieciństwa szparagami i witamin

W rzeczywistości, szparagi - to szparagi, którego puszyste zielone gałązki w czasach sowieckich często spotkał się w bukiety. A teraz nasi ogrodnicy rosną szparagi jako roślina ozdobna, na zielone zioło, nie zwracając uwagi na jego silne pędy, które kryje w sobie ogromną ilość witamin i minerałów. W międzyczasie, w Europie, USA, Chin i Afryka szparagów traktuje się dużym zakresie, ponieważ rośliny strączkowe zawierają potasu, kwas foliowy, fosfor, selen, miedź, mangan, niacynę, wapń, lizyny, witaminy PP, C a, B1, B2, K łodygi są niskokaloryczne i zawierają włókna, potrzebne organizmie przez oczyszczenie toksyny.

Naczynia szparagów są łatwo przyswajalne - właśnie dlatego, że to warzywo za granicą często zawierają spożycia. Co ciekawe, szparagi, a także pachnący melon, Nie powoduje żadnych szkód dla zdrowia ludzkiego. Nie ma znaczenia, co może prowadzić do zatrucia. W żywności stosowanych przez młodych pędów zielony, biały, fioletowy lub różowy kolor. I zielone odmiany uważane za bardziej cenne ze względu na wysoką zawartość chlorofilu. Szczególnie smaczne i pachnące wierzchołki łodyg. Zbierać pędy od kwietnia do początku sierpnia (w zależności od odmiany), tak długo jak nie rozkwitły pąki, w przeciwnym razie roślina straci swój delikatny smak i jest zbyt sztywna.

Nie należy mylić użytecznych upraw roślinnych z soi lub tzw koreańskiej szparagów (Fuzhi). Produkt ten składa się z suszonych pianek gotowanego mleka sojowego i szparagach wywoływane powodu podobieństwa.

Naczynia szparagów są łatwo przyswajalne - właśnie dlatego, że to warzywo za granicą często zawierają dieta dieta

Szparagi jest przydatna dla organizmu?

Jest w szparagów po raz pierwszy odkryto istotny aminokwas asparagina, co ma korzystny wpływ na naczyniach krwionośnych, na procesy przemiany materii w organizmie, normalizuje ciśnienie krwi, wspomaga gojenie się kamieni nerkowych, zapalenie pęcherza moczowego, artretyzmu i obrzęk. Szparagi ma korzystny wpływ na zdrowie, gdy:

• wzdęcia,
• neurastenii,
• impotencja,
• rak prostaty,
• Schorzenia dróg oddechowych,
• padaczka,
• czerwonka,
• gruźlica,
• wysokie ciśnienie krwi
• marskość wątroby.

Jak słodki winogrono szparagi również przyczynia się do usuwania plwociny oskrzeli

Tradycyjna medycyna wykorzystuje szparagi jako wywarów, syropów lub nalewek jak przeciwzapalny, moczopędny, środek przeciwbólowy. Odwar z tej hodowli warzyw pomaga przy zapaleniu stawów, reumatyzm, cukrzyca, tachykardia. jak słodkie winogrona szparagi również przyczynia się do usuwania plwociny oskrzeli. Jeśli masz wątpliwości, czy szparagów jest użyteczna, po prostu spróbować, aby dodać go do swojej diety, a wkrótce zauważy się, że skóra twarzy stała się zdrowsza, obrzęk zmniejszył, dodatkowy ciężar stopniowo zaczął się topić.

Efekt ten uzyskuje się przez włókno, części rośliny: wyświetlany jest dzięki temu nadmiar płynów z organizmu, ulepszone procesy trawienne, ton mięśnie jelita przychodzi normalizuje nerkę i wątrobę. Regularnie jeść szparagi, można zapobiec pogarszaniu, występowanie zakrzepów, rozwój raka. Miłym dodatkiem do tego będzie zwiększenie witalności, zmniejszyć nerwowość i pobudliwość.

Potrawy z szparagami i ciąży

Bez względu na właściwości lecznicze nie mają szparagi, uszkodzenia i korzystanie z niego w dużej mierze zależy od cech swojego ciała

Przyszłe matki są niezbędne naturalne witaminy i szparagi zawierają tylko te substancje, które są szczególnie ważne w czasie ciąży. Duża ilość kwasu foliowego będzie korzystne dla rozwoju płodu, kwas nikotynowy, poprawia krążenie krwi w normalnym ciśnieniu krwi, celuloza wyeliminować problemy z przewodu pokarmowego. Ale nie zapominaj, że w trakcie rodzenia i karmienia piersią, nawet użyteczne rośliny strączkowe powinny być stosowane bez fanatyzmu.

Czy nie ucierpią przez spożycie szparagów?

Niezależnie od właściwości lecznicze nie mają szparagi, uszkodzenia i korzystanie z niego w dużej mierze zależy od cech organizmu. Na przykład, konieczne jest, aby porzucić kulturę roślinny indywidualnej nietolerancji. Wrzód żołądka, jak wrzód dwunastnicy, również oznaczać odrzucenie dań z łodygi szparagów.

Jeśli masz genetyczne predyspozycje do kamicy nerkowej choroby, nie powinien angażować się w szczególnie chrupiące młodych pędów - może to doprowadzić do nadmiernego nagromadzenia soli kwasu szczawiowego. Nie jest pożądane, aby je używać, a zaostrzenie choroby żołądkowo-jelitowe. Przeciwwskazane soczyste łodygi szparagów osób wykazujących nadwrażliwość i skłonność do alergii. Użyj szparagi do ciała w tym przypadku nie może być uzasadnione ze względu na wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia pokrzywki.