Kashi dzieci: zastosowanie, rodzaje. W jakim wieku karmić dzieci owsianka i jak gotować

Wszystkie zboża są przydatne dla dzieci. Każdy zbożowych zawiera unikalny zestaw niezbędnych substancji. Proszę podać szczegółowe informacje dotyczące właściwości różnych zbóż, jak sprawić, by mały „Nehochuha” ma im dać ogólne wskazówki na temat gotowania.

Wykorzystanie zbóż

Wykorzystanie zbóż, które nie podlegają zaskarżeniu. Wiedzieliśmy o tym i naszych przodków. Nawiasem mówiąc, w dawnych czasach zbóż wyceniane znacznie więcej niż teraz. Bez zbóż nie robi żadnych zwykłych rolników lub członków arystokracji. Wszyscy uznają to danie jako najlepszy, najbardziej przydatne wszystkim. Widziano jak zdrowie, siły, długowieczności i urody. Nic dziwnego, że tak wiele ułożone przysłów i powiedzeń. Powiedział: „Kucharz mieszka sytości Książę”, „kasza jest dobra, ale mała filiżanka”, „nie chleb i zboże nie jest to, co nie działa i nasze.” zboża gotowania stosowane zaprojektowany specjalnie dla tej gliny puli. Nazywano Kashnikov. Sam pseudonim nosił producentów i sprzedawców naczyń, a także miłośników kwadratowej posiłku. Kashnikov połączenie zostało wykonane i dzieci, którzy po prostu jeść, ale nie działało. Oto ciekawostki. Wracając do kwestii korzyści. Owsianka jest znana:

• pozytywny wpływ na jelita, trawienia;
• w stanie wyeliminować zaparcia i biegunki z uchwytem;
• To nasyca się korpus z przydatnych substancji;
• To daje siłę i energię na cały dzień;
• dobrze zaspokaja głód bez tworzenia uczucie ciężkości w brzuchu;
• zawiera witaminy z grupy B, które poprawia własności obronne organizmu;
• dobry dla stanu zdrowia skóry, włosów i kości.

Jest to wspólne użyteczne właściwości płatków, ale każdy gatunek ma swoje osobliwości.

rodzaje zbóż

Różnorodność zbożach podoba, to jest możliwe, aby wybrać co najmniej kilka z tych, które szczególnie cieszyć. Nawet najbardziej wybredna dziecko znajdzie coś jak owsianka. Jeśli smak i kolor towarzyszy tam, a następnie użyj takie same dla wszystkich, w zależności od rodzaju zboża.

Munk był bardzo popularny w czasach sowieckich, to podawane na śniadanie w przedszkolach, szkołach, przygotowanych w domu. Jakiś czas temu naukowcy umieścić ich rodziców w błąd, nazywając go najbardziej szkodliwe. Spory zwolennicy i przeciwnicy nadal nie słabnie do dziś. Wyjątkowość tego nie robi. Uszkodzenie semoliny, że zawiera substancję, która wpływa negatywnie na absorpcję wapnia i witaminy D. Ponadto, glutenu zawartego w zadzie mogą powodować uczulenia. Warto zauważyć, że rzeczywiste szkody pod warunkiem codziennego użytku przynęt w dużych kawałkach. A teraz o jego zaletach. Oczyszcza śluzu jelit, nadmiar tłuszczu. Stosując również szybko, tak że niezbędny materiał jest mniej podatny na proces rozkładu.

Gryka jest uważana za najbardziej przydatne dla dzieci i dorosłych. Wśród innych gatunków jest liderem na zawartość witamin z grupy B i żelaza. Pokazuje dzieci z niskim stężeniem hemoglobiny, zmniejszenie układ odpornościowy, niedokrwistość. Gryczana nie zawiera glutenu. Suplement włókno w niej dużo, dzięki nim owsianka dobrze oczyszcza jelita trucizn, toksyn, śluzu.

Wideo: kaszka dla dziecka

Ryżu oprócz zrównoważony zestaw witamin i minerałów bogatych w skrobię. Kasza z nich, takie jak gryka, dobre wydruki ciała szkodliwych substancji. Powszechnie znaną właściwością ryżu walczyć biegunkę. Ma działanie ochronne, chroniąc błonę śluzową żołądka.

Owsianka jest przydatna na zaparcia u dzieci. strawne węglowodany stanowią dobre źródło energii. Owsianka od czasów starożytnych został uznany produkt, który daje siłę, zdrowie i uroda.

jęczmień perłowy wiadomo właściwości tonizujące, poprawia system odpornościowy, ma pozytywny wpływ na skórę, włosy. Ponadto, jęczmień posiada miękki przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, antybakteryjne. Jest to bardzo przydatne dla dzieci, ale zbyt szorstki z powodu tego, co jest trawione wolniej i tylko rzadko się ulubionym zbóż.

Lepiej nadaje się do potraw ciała dziecka z ziaren jęczmienia. W rzeczywistości, jest to ten sam jęczmień, tak rozdrobnione. Więc szybko gotowane, więc zachowuje większą wartość. Tak, i to jest łatwiejsze do strawienia.

Semoliny z pszenicy zawiera wystarczającą ilość włókien grubych, oczyszcza się do organizmu, obniża poziom cholesterolu we krwi. Jest to przydatne dla dzieci, które cierpią z powodu otyłości lub narażone na nadwagę. płatki pszenne normalizuje metabolizm lipidów.

Proso - jest użytecznym produktem spożywczym. Krupa jest podobny w skutkach do większości swoich „braci”. To zwiększa odporność na chorobę, wykazuje korzystny wpływ na układ pokarmowy. Ale to nie jest zalecane dla dzieci mających problemy z tarczycą, bo pszenicy wpływa na wchłanianie jodu.

Polenta daje siłę, użyteczne dzieci z wadami, na przykład, po chorobie. Ma łagodne działanie przeczyszczające. Składniki odżywcze w rozdającego kukurydzy nie tak dużo jak w innych, ale jest to mniej alergenne.

W jakim wieku karmić dzieci owsianka i jak gotować

Wprowadzanie pokarmów stałych w kasze dziecka zaleca się 8-9 miesięcy. Aby rozpocząć, należy spróbować dostarczyć bezglutenowe zboża, takie jak gryka, ryż, kukurydza. Gotować je lepiej na wodzie. Przyzwyczajenie się do niego stopniowo, można przejść do innych zbóż, dodając mleko.

Trzeba ugotować kaszę w garnku z grubym dnem, tak że nie jest spalony. Z tego powodu należy go mieszać często. Wyjątkiem jest gryka, który nie pali. Nawiasem mówiąc, ten bałagan nie można gotować w ogóle. Wystarczy napełnić go wrzątkiem, tak aby woda była wyższa zboża około 2-2,5. Pozostawić do spęcznienia na 3-5 godzin. Danie jest gotowe, a wszystkie składniki odżywcze pozostają. Gotowanie kaszy w piecu lub piekarniku, to lepiej zrobić to w glinie lub oddanych garnków żelaza.

Przed przygotowaniem nutę czystości zbóż. Często chodzi w dużej liczbie łuski. Jeżeli takie są zanieczyszczenia, można oczyścić zad z bieżącą wodą, wszystkie lekkie łuski kukurydziane pojawiają, będą łatwiejsze do czyszczenia.

Dziecko zjada owsiankę

Nie wszystkie dzieci chętnie jedzą płatki. Wiele uporczywie opór, głośno protestując przeciwko takim posiłku. Główne przyczyny tego buntu:

Wideo: Czy mleko krowie niemowlę? | Mamalara.ru

• Nie lubię smak;
• nie słodkie danie lub, przeciwnie, zbyt dużo dodatku cukru;
• złapany „grudki” twarda łuska.

Oto, co możesz zrobić, gdy dziecko odmawia owsianka.

1. Umieścić w gotowym naczyniu kawałek owoców, jagód, dżem, dżem lub miód. Oznacza bardzo skuteczne, pod warunkiem, że dziecko nie jest uczulone na te słodycze.
2. Dzieci często jak kasza, średniej lepkości, jest bliżej cieczy.
3. Jeśli gotować kaszę mannę, a następnie upewnij się, że nie ma „grudki”. Można grys zmieszane z zimnej wody w oddzielnej zlewce mieszać dobrze w gotującej wodzie lub mleku, wlać uzyskany mieszaniny.
4. Innym skutecznym sposobem, aby dzieci do jedzenia owsianki, to znaczy, że płyta dolna jest ukryte słodycze. Tak, mam oszukiwać trochę, ale to nie czyni dla zdrowego odżywiania. Dziecko z wielkim entuzjazmem będzie wyglądać delicje, nabierania łyżką na łyżkę.
5. Jeśli wszystkie z powyższych metod nie pomoże, spróbuj zadzie pieczeń, czy to z innych potraw, takich jak torty, kulkami mięsnymi.