Jak radzić sobie z kacem

Jeśli głowa boli rano, a potem powiemy rację - nie wiem, jak do picia. Najlepszym sposobem radzenia sobie z kacem - nie walczyć w jakikolwiek sposób. Odzyskać, czerstwy, przeszły wiele cierpienia i wyciągnąć właściwe wnioski. Jest to, że pigułki na ból głowy napoju. Aby znaleźć inne sposoby w postaci kieliszków rano - to zgniłe. Więc pomyśl o tych, którzy cierpią z powodu kaca, a rzadko starają się go unikać.

Wideo: zatrucia alkoholowego. Jak radzić sobie z kacem

Kac - delikatna sprawa

Sposobów, aby pozbyć się kaca wielkiej rzeszy, a temat jest ciągle popyt. Najprawdopodobniej każdy znajdzie swoją własną metodę, która pomaga, jeśli czujesz się źle po imprezie świątecznej zabawy lub porywisty święto.

Jednym pomaga solanki, kolejną kawę, zimny prysznic na trzecią pozycję. Istnieją specjalne leki, które łagodzą kaca. Ale powiedzieć, że pomagają oni wszyscy, nie jest to konieczne. Za to, co jest kac? Dlaczego występuje i jak działają na nasz organizm?

Kac jako zjawisko

Stan kac pojawia się przed zatruciem. Zobaczmy, jak alkohol jest rozkładany i jego metabolity zaczynają mieć negatywny wpływ na organizm.

Słabe nasza wątroba! Ona bierze na taki cios, jako protoplazmatycznej trucizny, walczy do metabolizowania go w bardziej bezpieczne połączenie - octan. A on jest już łatwiej doprowadzić organizm.

Czy wiesz, że aby alkohol stał się bezpieczny, trzeba pić 1 szklankę (50 ml) na godzinę.

Kobiety na przykład wątroba jest mniej niż mężczyzn. Ponieważ alkohol i ulegnie rozpadowi wolniej. Wypiliśmy kieliszek czasie, w około godzinę, i jedli i rozmawiali, aż alkohol jest usuwany. Nawet szklanka napoju i ponownie przekąskę. W tym przypadku, ciało wciąż ma czasu na przetworzenie alkoholu w bezpiecznym octanu i nie gromadzą się na nim, dopóki nie dotarł do mózgu. Ale dlaczego w takim razie, do picia, jeśli nie upić?

Pić i przekąskę

Dlaczego nie można pić na pusty żołądek i nie mają na przekąskę? Bardzo prosta odpowiedź. Szybko nasączone w tkance organizmu, alkohol podrażnia ścianę żołądka, co spowalnia proces przetwarzania. Kolejne dawki nie są wyświetlane, i rozpoczyna gromadzenie się krwi i zatrucia - zatrucia. Odnosi się to do większej etanolu. Ale są napoje, w którym alkohol zawiera chemikalia, uzyskane w wyniku fermentacji i destylacji - zanieczyszczenia:

• Olej niedogon;
• kwasy organiczne;
• estry.

A jeśli mieszać różnych napojów alkoholowych, ilość szkodliwych dla organizmu związków toksycznych naraz wzrośnie wielokrotnie.

Film: Jak radzić sobie z kacem?

Objawy kaca

Kac każdy niesie swój własny sposób, a to ma wiele status i reklamacje:

• nudności i wymioty;
• ból głowy;
• suchość w jamie ustnej;
• zawroty głowy:
• depresja, apatia, zaburzenia psychiczne.

Stan kac towarzyszą zawroty głowy i nagłe zmiany ciśnienia, dreszcze, ciągle pragnienie do picia wody lub innych płynów, kołatanie serca.

Cierpienie „Dobre na spacer” nie tylko pogarsza słabość lub obniżenie nastroju, jest przysłonięte przez poczucie winy, z którego można pozbyć się trudno.

Gdy aldehyd octowy zaczyna się rozkładać, zamienia się w mniej toksycznych pierwiastków, stan kaca pójdzie na „nie”. W tym stanie, człowiek może pozostać dni.

Wideo: Właśnie tak - Co jest kac i jak z nim walczyć?

Tak więc możemy stwierdzić: aby uniknąć kaca, nie pić dużo. W przeciwnym razie, można nabyć nieprzyjemny wygląd i poważny stan ze wszystkimi jego konsekwencjami dla następnego dnia. Ten przekreślone dzień w życiu, kłopoty w rodzinie iw pracy, cios wątroby i organizmu jako całości.

Zmagamy się z kaca

Istnieją różne powody, aby pić alkoholu. A kac może zagrozić wszystkim przynajmniej raz w życiu. Nie ma złotej reguły do ​​czynienia z tym, co nie może być naruszone, a także być prowadzone przez swoich pragnień.

• Porzuć swoją poranną kawę. Pić moczopędne, a ciało zaczyna tracić płyn, który jest niezbędny dla niego.
• Nie pij alkoholu, nawet w postaci piwa. Zwłaszcza, że ​​nie można pić napoje alkoholowe napoje bezalkoholowe. Państwo jedynie za okres poprawie i możliwe jest, że zachwycił ten fakt, będziemy chcieli, aby kontynuować. W rezultacie, kac będzie wchodzić coraz więcej chęci do picia napój, a to binge.
• Najważniejsze - rano należy nakarmić. Idealne danie jest gorąca zupa. Jak byś nie chciał, zmusić się. Pusty żołądek wypełniony jedzeniem, rozproszony na jego przetwarzanie, pozostawić nudności, poprawia, a niestety bolesne wygląd nie straszyć innych.
• Jeżeli dzień kac nie trzeba iść do pracy lub w celach biznesowych, spać wystarczy. Ponieważ po poranku „obowiązkowego” śniadanie, można cieszyć łagodny sypialną pigułkę w postaci miętowej herbaty z miodem i idź do łóżka.
• Niektórzy walczą z kacem dzięki pracy fizycznej, po czym wziąć prysznic lub kąpiel.
• Na ogół, woda doskonale usuwa poważny stan, nie tylko ciała, ale również psychicznie. Czyste ciało i pomaga spokój find dusza. Woda porządkuje i myśli.
• Jest jeszcze jedna opcja, aby nie obudzić się kaca rano w koszmar. Kładzeniem się spać w nocy, wypić półtora litra wody i położył się na brzuchu. W godzinach porannych, nie ulegając pragnienie, aby pić tylko jedną szklankę wody co godzinę. Tak, aby kontynuować bilans wodny, który następnie powie „dziękuję”.
• Pomaga w walce z sokiem cytrusowym rano kaca, kilka pomarańczy.

To rady tych, którzy przeszli przez kaca

„Nie pić czystej wody, minerałów i” Essentuki”. Choć wstydzą się do tego przyznać, ale pomógł mi więcej niż jeden raz. "

„Pomaga mieszaninę wody mineralnej solą Karlovarovskoy (1 h. L mineralnego soli na litr). I pić w ciągu dnia. "

„Jeżeli po święto wakacje w domu, piję ziołową (Mint) Herbata z miodem. Miód jest dobry, ponieważ będzie ona rozgrzać ciało i zaczyna pocenie się. Bzdura ".

„Zawsze pomaga mleko pić wieczorem. Przepis nie zmienia się, a on nie zawiódł mnie. "

„Pomogę pigułki ciało” Liv-52 „przed pójściem do łóżka. Piję kilka, a oni skutecznie pomóc organizmowi wycofania jego aldehydu octowego - najsilniejsze trucizny alkoholu. Ponadto, lek ten zapobiega wątroby. "

"Moje zbawienie -" Asparkam”. Para tabletki rano - prawdziwy farmakoterapia ciało. On uspokaja serce, które bije lub w czasie lub zawory skoki prosto. "

„Na kaca trudno spać, przewracasz, a złe myśli wspinać się w głowie. Trzeba pić „Glycine” lub „Corvalol”.

„Pij dużo wody i tylko czyste, a następnie mocz z toksyn. Myję „często.

Co należy zrobić przed posiłkiem

Istnieje kilka zasad, które trzeba wiedzieć i zrobić, zanim usiadł przy stole:

• Pamiętaj, aby jeść chleb i masło. Następnie alkohol nie wchodzi do pustego żołądka i pijaństwo nie przyjdzie szybko.
• Jeśli pijesz duchów, lepiej trzymać na stole obok czystej wody. Pić więcej, wtedy kac nie jest tak ciężkie.
• Na uroczysty wieczór ciętych przerwy na palenie i więcej tańca, więc możliwe jest, aby znacznie zmniejszyć skutki alkoholu. W alkoholu palenia dłużej wydalany z organizmu.

Tradycyjna medycyna w walce z kaca

Ludzie są popularne produkty, które zostały pomyślnie usunięte po skutków kaca:

• rano do picia mleka;
• jeść talerz z kapustą;
• dobre jabłka kiszone;
• każdy marynowane warzywa, ogórki;
• pomyślnie leczy kompot suszonych owoców;
• samogon (nie pasteryzowane);
• bogate w składniki mineralne puszkach ryb;
• sałatka ze świeżych liści kapusty;
• To pomaga sok pomidorowy (dowolny roślinny) z czerwonym pieprzem, ale jest to możliwe z czarnym;
• Jest uważane za skuteczne i koktajl z soku pomidorowego i wódki „Bloody Mary”;
• dobrym środkiem uważane soki kwasowe, wodę z cytryny;
• rano do picia 300 gramów jogurtu, ale nie więcej;
• Radzi sobie dobrze z bulionu kaca odżywczy, który wytwarza się w postaci skrótu.

Przepisy i produkty, usuwając kaca, tłum. nie mogą one pomóc wszystkim jednakowo. Pamiętaj, że dobre wakacje nie powinny zaciemniać dire stan następnego dnia. Uważaj na siebie.

Wideo: 18+ Jak radzić sobie z kacem na 1 stycznia. Top okucia i ciekawych porad!