Winogrona - korzystne właściwości soków z owoców i promocji zdrowia
![Winogrona - korzystne właściwości soków z owoców i promocji zdrowia](https://cdn2.orsitaning.ru/animal2/vinograd-poleznye-svojstva-plodov-i-soka-dlja_1.jpg)
Oczywiście, winogrona nie mogą być traktowane jako panaceum na problemy zdrowotne, ale w niektórych przypadkach korzystanie z jagód lub soku pomaga szybko pokonać wiele chorób i poprawić funkcje różnych narządów.
zawartość
Witaminy w winogronach i ważnej kwestii zdrowia
sok z winogron, rodzynki, świeże winogrona - zdrowe właściwości tych smakołyków nie powodują wątpliwości. A nawet wino w rozsądnych dawkach są lecznicze dla organizmu. Po nauczeniu się, co ma Witaminy w winogronach, nie będzie po prostu cieszyć się przyjemnym smakiem owoców, ale również z powodzeniem wykorzystać je do własnych odzysku.
![Witaminy w winogronach i ważnej kwestii zdrowia Witaminy w winogronach i ważnej kwestii zdrowia](https://cdn2.orsitaning.ru/animal2/vinograd-poleznye-svojstva-plodov-i-soka-dlja_2.jpg)
Winogrona fotografia
Zgodnie z bogatej zawartości witamin, makro- i mikroelementów, kwasów organicznych i innych ważnych substancji winogron można bezpiecznie konkurować z niesamowite Przydatne jabłka. Małe zielone, fioletowe, ciemno bursztynowy i czerwonych owoców - jak witaminy A, C, K, PP, P H i witaminy z grupy B.
W soczyste winogron zawierały żelazo, wapń, chrom, cynk, kobalt, potas, krzem, bor i inne niezbędne sole mineralne człowieka. Tak więc, 100 g nierozcieńczonej całego soku winogronowego mogą dać od 7 do 96 mg manganu, niklu, 15-20 mg i 12 mg magnezu. Świeże jagody uzupełniania zapasów potasu w organizmie, a tym samym poprawę nerki i serca.
winogrona ważne dla metabolizmu aminokwasów nasycenia: argininy, lizyny, metioniny, histydyny, glicyny, leucyny i cystyny. Ponadto występuje w owocach do 60% roztworu kwasu jabłkowego w pozostałych 40% stanowią kwas szczawiowy, kwas cytrynowy, kwas bursztynowy, krzemowy, fosforowy, mrówkowy, kwas winowy i kwas glukonowy.
Korzyści z winogron Leży to nie tylko w soczystym miąższu owocu:
- Liście są bogate w flawonoidy, kwasy organiczne, cholina, betaina, karotenom, garbniki.
- Kompozycja zawiera 20% ziaren winogron, olej waniliny, taniny flobafeny i lecytyny.
- Wartość i ma cienkie winogron odrywanie: resweratrol powodu substancję (wykryto ciemne odmian) posiada działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe, jak to zawiera oleje, barwniki, substancje pektynowe i taniny.
Ilość cukrów owocowych, winorośli może osiągnąć 26%, ale w przeciwieństwie do cukru z buraków cukrowych (glukozy i fruktozy) absorbowane przez organizm kilka razy lepiej i monosacharydy z miodem, bezpośrednio do krwiobiegu.
![Witaminy w winogronach i ważne dla zdrowia materii zdjęcie Witaminy w winogronach i ważne dla zdrowia materii zdjęcie](https://cdn2.orsitaning.ru/animal2/vinograd-poleznye-svojstva-plodov-i-soka-dlja_3.jpg)
winogrono zdjęcie
Winogrona są przydatne w różnych chorób?
Właściwości lecznicze winogron szczególnie widoczne w następujących przypadkach:
- choroby serca - jagody zapobiegania blokowania naczyń krwionośnych i cholesterolu nasycony tlenek azotu, który nie tworzenia skrzepów krwi;
- Zużycie oskrzeli świeżych owoców ma działanie wykrztuśne;
- astmatyków winogrona do poprawy stanu płuc i dróg oddechowych;
- migrena jest bardzo dobry sok winogronowy nierozcieńczony;
- Jagody są skuteczne na zaparcia ze względu na jego działanie przeczyszczające;
- używać świeżych winogron pokonuje niestrawność;
- owoce ułatwić pracę nerek, zobojętniając kwas w organizmie;
![Winogrona są przydatne w różnych chorób? Winogrona są przydatne w różnych chorób?](https://cdn2.orsitaning.ru/animal2/vinograd-poleznye-svojstva-plodov-i-soka-dlja_4.jpg)
Winogrona fotografia
- zawarte w czerwonych winogron resveratrol opóźnia rozwój choroby Alzheimera i innych chorób neyrogenerativnyh;
- Antyoksydanty zapobiegają powstawaniu zaćmy i innych szkód spowodowanych przez wolne rodniki;
- ciemnoczerwony sok chroni przed rakiem sutka i rakiem jelita grubego, a także zapobiega rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych;
- sok światło łagodzi zmęczenie przez uzupełnianie zapasów żelaza w organizmie i dostarcza ładunek energii natychmiastowy;
- Antocyjany zwiększenia odporności.
Codzienne spożywanie winogron chroni przed związanej z wiekiem utraty wzroku o 40% zmniejsza ryzyko jej wystąpienia.
![Winogrona są przydatne w różnych chorób? zdjęcie Winogrona są przydatne w różnych chorób? zdjęcie](https://cdn2.orsitaning.ru/animal2/vinograd-poleznye-svojstva-plodov-i-soka-dlja_5.jpg)
Na zdjęciu kiść winogron
Ponadto, winogron jest ceniony za właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, a także zdolność do spowolnienia procesu starzenia się w wyniku działania przeciwutleniaczy.
W niektórych przypadkach, winogrona mogą zaszkodzić?
Pomimo witamin, składników odżywczych i właściwości lecznicze winogron, jedzenia i picia soków w oparciu o nie można dla każdego.
Tak więc, z powodu obfitości cukru nie zaleca się postawić na winogron do tych, którzy cierpią z powodu otyłości lub cukrzycy chory. Błonnik zawarty w owocach, mogących zaszkodzić organizmowi w wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Przewlekłe zapalenie jelita grubego, zaparcie, zapalenie gardła, zapalenie płuc w przewlekłym na gruźlicę w ostrej fazie, niewydolności nerek, biegunek i nadciśnienia - również wprowadzić zakaz stosowania winogron.
Kobiet w ostatnim trymestrze ciąży powinny być wyłączone winogron i sok z niego z diety, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na pracę gruczołów sutkowych. Piersią to jagoda może powodować kolki u niemowląt.
Po każdym sok zastosowania lub winogron jest zalecany do płukania jamy ustnej, ponieważ duża ilość cukru przyczyniają się do szybkiego niszczenia tkanek zębów, zwłaszcza w obecności próchnicy.
Choroby winorośli: fotografia
Posiew winogron w taki sposób, aby uniknąć choroby i pomóc owocowanie, a gdy jest to konieczne, aby…
Winogrona sadzenia - porady doświadczonego ogrodnika
Przygotuj winogrona na zimę - jak chronić winnicę przed ostrym mrozem?
Nawożenia korzeni i liści winogron - co i jak nawozić?
Podlewanie winogron w lecie - jak zrobić to prawidłowo?
Grill dla winogron lub jak najlepiej związać winorośl?
Jak rosną winogrona z kości i jakie wyniki można oczekiwać?
Co grozi kotów z ludzkiego stołu
Wartość żywności lian
Mogę dać liście królika
Warzywa i owoce
Rodzynki: struktura, korzyści. Oczyszczanie organizmu i utrata masy ciała przy użyciu rodzynki
Mogę jeść liści winogron dla królików
Raspberry - użyteczne właściwości liści i owoców do poprawy zdrowia
Pokrój winogrona w zimie, a żniwo Cię zaskoczy!
Wino z winogron - tajemnice produkcji wina i ciekawych receptur
Winogrona w szklarni - szczególnie sadzenie i pielęgnacja
Jak możemy karmić ozdobne króliki? winogrona
Jagody w menu brat królika czy coś rozpieszczać swojego zwierzaka?
Owoce i warzywa, aby karmić szczury