Co decyduje o ilości mleka z piersi?

Jest to bardzo trudne do opisania cały szereg doświadczeń kobiet, które zostały ostatecznie mamusie. Przed nimi oczekiwać wiele bramek i niesamowitych odkryć. To naturalne, że w pierwszych dniach nowego życia po urodzeniu, młode matki istnieje wiele złożonych problemów, jeden z najważniejszych - od którego zależy również od ilości mleka z piersi?

Film: Co decyduje o produkcję mleka podczas karmienia piersią. Ważnych hormonów w GW | Christina Khlystova

Co trzeba wiedzieć o procesie laktacji?

pielęgniarka przyszła wielkość piersi zwiększa się znacząco w okresie ciąży, a to widać gołym okiem. W rzeczywistości, kilka miesięcy piersi poważnie przygotowują się do ważnej misji. Kiedy nadszedł czas na produkcję mleka, hormony są aktywowane, w tym po urodzeniu dziecka, stymuluje pierś do góry „produkcji”.

Pierś matki, jak i jej macica, ciągle jest pod wpływem hormonów, wiele hormonów przysadki mózgowej, tarczycy (, jajnika i inne) wpływa na to. To z tego powodu, że karmionego piersią dziecka w pierwszej kolejności wpływa na intensywność laktacji. Zależność jest następująca: ruchy ssania stymulowanie przysadki mózgowej, jest z kolei zaczyna aktywnie wydzielania hormonów oksytocyny i prolaktyny, a to właśnie te hormony stymulują produkcję mleka, powodując skurcz mięśni wokół pęcherzyków płucnych, aby zwolnić mleka, co czyni go dostępnym dla maleńkiej „konsumenta”.

mleko wszystkich kobiet przychodzi na różne sposoby, w niektórych - nagle, zaraz po urodzeniu dziecka, inni - stopniowo. Najczęściej mleko staje się znacznie już na czwartym lub piątym dniu po porodzie. Objętość osiąga maksimum przy XX tygodniu laktacji mleko, po czym jest alokowany w przybliżeniu takie same ilości, aby zapewnić żywienia niemowląt.

Przyczyn ograniczonej laktacji

Teraz wielu młodych matek skarżą się do swoich lekarzy, że nie są one na tyle mleka dla dziecka. Takie przypadki można uznać za niski laktacja, że ​​powodów może być wiele. Można je podzielić na dwie grupy, pierwsza związana z kondycji fizycznej matki, drugi - z jego błędnych działań:

Pierwsza grupa czynników obejmuje następujące czynniki: zmęczenie, nerwowość i brak zaufania młodych matek, zmartwienia, stres, negatywne nastawienie do karmienia piersią lub samego dziecka, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych i leków, obecność różnych chorób, palenia.

Druga grupa była pierwotnie błędne przywiązanie dziecka do piersi, błąd w samej technice karmienia, kompletny brak sesji nocnego karmienia, bardzo długie przerwy między karmieniami, zbyt krótki sesje czasowe korzystanie z butelką karmienie do dokarmiania, dopaivanie dzieckiem trochę wody i herbat, źle wprowadzanie pokarmów uzupełniających, wprowadzanie pokarmów uzupełniających w niewłaściwym czasie.

Jak zwiększyć podaż mleka?

Zbyt wiele niedoświadczonych matki popełnić błąd krytyczny - widząc, że mleko nie jest wystarczająco, decydują nie karmić piersią w ogóle, albo zaczynają się umieścić swoje dziecko do piersi występuje rzadko, dokarmlivaya mieszanin butelki. Takie działanie często prowadzi do całkowitego zatrzymania mleka. Jest to konieczne, a wręcz przeciwnie, umieścić dziecko do piersi tak często, jak to możliwe, nawet jeżeli mleko w nim jest prawie tam. Spowoduje to, pożądane jest, aby co najmniej 7-8 razy dziennie.

Jest to bardzo ważne, po każdym karmieniu, pilnie wyrazić jej mleko, a do ostatniej kropli. Można to zrobić ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia. Całkowite opróżnienie gruczołów staje się rodzajem sygnału organizmu na nową i zwiększonej produkcji mleka. Natychmiast po zakończeniu „Sesja” karmienia powinny być starannie wytrzeć skrzynię z gorącym ręcznikiem, można również wziąć umiarkowanie gorące prysznice, takie działania pomagają również wzmocnić proces laktacji.

Innym bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na jakość laktacji - sen. Większość matek niemowląt spać bardzo mało - dzień, gdy dziecko śpi, są zaangażowani w pracach domowych, a oni nie mogą spać w nocy, ponieważ dziecko często budzi się i wymaga uwagi. Matki karmiące piersią są zobowiązani do snu bez codziennej ośmiogodzinnego snu będzie się zmniejszać laktację. Jeśli dziecko nie śpi w nocy spać w ciągu dnia z nim. Tylko w tym przypadku byłoby wszystko w porządku z karmienia piersią, a mleko zawsze będzie za mało.

Posiłki matka bezpośrednio wpływa na proces laktacji. Pielęgniarstwa kobieta jest po prostu obowiązek nakarmić kompletne i zrównoważone, ponieważ ilość mleka ona jest bezpośrednio zależna od jakości potraw, a od reżimu. Mleko będzie mało, a będzie to pożywne, jeśli mama będzie jeść jaja, twaróg, śmietana, mięso, ser, mleko, ryby, masło, różnorodnych owoców i warzyw, chleb.

Twierdzi się, że wzrost pomaga mleko dostarczyć następujące produkty: miód, orzechy włoskie, arbuz, zupy grzybowe. Pół godziny przed sesją karmienia, pożądane jest, aby wypić szklankę ciepłego mleka, technika ta będzie również przyczynić się do szybkiego zwiększenia ilości mleka w gruczołach mlekowych. Każda matka jest po prostu obowiązek pić codziennie przynajmniej litr mleka i litra i pół innych płynnych produktów mleczarskich.

Poniższe przepisy są z pewnością pomoże zwiększyć ilość mleka z młodej matki

Zmusić organizm do produkcji większej ilości mleka, można pić wywar z pokrzyw lub specjalnych herbat ziołowych mających na celu zwiększenie laktacji. Doskonała pomoc herbat. Aby jak najbardziej skuteczne herbata może być mieszana w równych proporcjach suszy Melisa, ziele pokrzywy i płyty, parzenie łyżkę aromatycznej mieszanki dwóch filiżanek wrzącej wody, pozostawiono do ochłodzenia. Pić tej herbaty karmiących matek powinny być trzy razy dziennie po pół szklanki. Napar z nasion kopru działa równie dobrze, że należy wlać do szklanki wrzącej wody i zaparzenia na godzinę na jego gotowania łyżkę suchych nasion. Z tego samego przepisu przygotowanego herbaty z suchego proszku pokrzywy. Pokrzywa koper pić napar lub herbaty trzy razy dziennie filiżankę kwartał, około pół godziny przed posiłkiem.

„Orzech” mleko - kolejna nie mniej skuteczna metoda na zwiększenie wolumenu i poprawy jakości mleka u matek karmiących. Aby go przygotować, masz 100 gramów. orzechy mielenia na miazgę z 25 gr. cukier. Mieszanina powinna być odlewania dwie filiżanki gorącej gotowanego mleka i pozostaw do dwóch godzin. Wziąć mleko matki jest zazwyczaj trzeci kielich, dwadzieścia minut przed każdą sesją karmienia. Do smaku można dodać cukier lub miód, syrop z ulubionym dżemem, mleko skondensowane.

Sok z marchwi świeży - nie tylko wielkim witaminy napój dla zdrowia, ale również skutecznym środkiem do zwiększenia objętości mleka w gruczołach mlekowych. Pić świeże soki powinny być trzy razy dziennie, pół szklanki. mogą być dodawane w celu poprawy smaku nim do woli, miód, mleko, orzechy, sok z dowolnego innego owoce i jagody (dwie łyżki na szklankę soku).

Wideo: trochę mleka u matek karmiących piersią

Po pokonanie przejściowych trudności z laktacją, każda mama może dostarczyć swój ulubiony dzieciakowi absolutnie wszystkie istotne substancje i elementy. Mleko matki - najważniejszy czynnik dobrego samopoczucia, rozwój zdrowego i dobrego wzrostu niemowląt. Nie sztuczna mieszanka, nawet najbardziej nowoczesny i wysokiej jakości, nie zastąpi zdrowego mleka naturalnego matki, a dziś wszystkie nowoczesne kobiety muszą to zrozumieć. Karmienie piersią - najlepszy prezent, że każda matka może mieć swoje ukochane oszołomienie!