Prysznic moc: korzyści, przeciwwskazania. Jak wziąć prysznic z hydromasażem

Z pewnym prysznicem ręka - to jest regularny prysznic, chociaż z jego przebiegłości. Ale co można by pomyśleć, jeśli powiedziano nam, że może być przekształcony w drodze kształcenia, rekuperacji, spalanie nadmiaru tłuszczu, energię ładowania i stymulują produkcję hormonów? Woda jest jeszcze nasi przodkowie traktowane jako źródło życia, a my nadal go używać do zapobiegania i leczenia.

Prysznic Charcota jest tzw po jego wynalazca Jean Charcot. Początkowo był przewidziany do leczenia zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, aby wzmocnić układ odpornościowy, utrzymanie odcieni i twardnienia. Później okazało się, że prysznic jest przydatna nie tylko to: ludzie, którzy mieli nadwagi, może obniżyć jakość skóry znacznie się poprawiła, nawet poszedł „skórki pomarańczowej”.

Jak działa prysznic z hydromasażem?

Zasada jego działania opiera się na zmiany temperatury od ciepłej do zimnej. Zasięg może się różnić: 20-40 ° C lub 12 - 10 - 45 ° C!

Technologia ta nie jest niczym nowym, jak starożytni Rzymianie używali tej metody kąpieli. To się po prostu nie mieli taki łatwy dostęp do duszy, który jest teraz z nami.

Chodzi o to, że gdy ciało jest gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne, a ciało aktywnie przemywa się krew. I po włączeniu do zimnej wody, naczynia krwionośne skierowany do ogrzania narządy wewnętrzne. Z uwagi na ciągłe krążenie krwi narządów działać lepiej, zmniejszając ilość mleczanu, zmniejsza stany zapalne, poprawia zdrowie i wygląd.

Podawane z wodą w odległości co najmniej 3 metrów. Najpierw wylewa całe ciało, a następnie oddzielne strefy: kończyny, plecy, biodra, pośladki, uda, brzuch.

Jeżeli skóra jest opróżniany po zabiegu, to jest normalne, wszystko odbywa się prawidłowo - tak, że wpływa na ciśnienie i temperatura wody zmienia się w czasie.

Film: Pamiętnik fitonyashki. Seria №15: nizkouglevodka szczegółowy dieta i prysznic Charcot cellulitu

Profilaktyczne i terapeutyczne prysznic Charcota różnią energii strumienia, temperatury wody i sposób naświetlania.

Kto może zasilać prysznic?

Zabiegi z prysznicem są zalecane dla sportowców i tych, którzy regularnie wykonuje ćwiczenie: kontrast oblewania pomóc mięśniom odpocząć.

Pomaga prysznic i mniej aktywnych ludzi, którzy mają siedzieć dużo - z powodu pracy, na przykład. Mocny strumień rozluźnia mięśnie pleców, pobudza krążenie krwi w okolicy, dobrze działa na kręgosłup.

Jeśli wziąć aspekt medyczny, prysznic zasilania służy do:

• profilaktyka i leczenie drażliwość, neurastenii, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, aby pozbyć się chronicznego zmęczenia;
• leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenie stawów;
• wyeliminować bóle pleców;
• utrzymania ciała, gdy zanik mięśni spowodowana zaburzeniami genetycznymi lub urazy;
• zapobiegając utracie obrony immunologicznej;
• eliminacja toksyn;
• połączone leczenie otyłości;
• tonowania.

Prysznic jest dobre, a jako dodatkowe leczenie w ośrodku rehabilitacyjnym, są powoływani po urazach układu mięśniowo-szkieletowego.

prysznic Charcot i kosmetologii

Kosmetologów powiedzieć, że zmniejszenie masy ciała o 2-3 kg wystarczy przejść wszystkie 3 zabiegi leje prysznic z hydromasażem. Trudno w to uwierzyć, ale to prawda! Bicze uruchamia metabolizm, poprawia krążenie krwi i limfy, nawilża i aktywuje tonu skóry. Dlatego też zostawić złogi tłuszczu, skóra jest wypoziomowana. Ten ostatni określa, że ​​prysznic jest przepisywany do zwalczania cellulitu.

Ważne w kosmetologii i skutku psychoterapeutycznej. Ci, którzy przechodzą procedurę z prysznicem z hydromasażem, zmniejsza niepokój i agresję, jest pewność siebie, a to ma pozytywny wpływ na wygląd.

Jak wziąć prysznic z hydromasażem

Zasada, której należy przestrzegać podczas odbierania prysznic Charcot można nazwać „3-do-1”. Innymi słowy, gorąca woda powinna wynosić 3 razy większa niż zimno. Na przykład, 3 minuty gorący prysznic, a następnie przez 1 minutę wody zimnej lub gorącej wody 6 minut, a następnie przez 2 minuty na zimno. Albo tak - 90 sekund z ciepłą wodą, a następnie 30 sekund zimno, itp ...

Jeden taki cykl jest mała, trzeba co najmniej 3-4.

Bicze dobrze zrobione natychmiast lub następnego dnia po treningu, lub tuż po przebudzeniu.

Gdzie mogę wziąć prysznic, Charcota

Uzdrowienie prysznic Charcot dziś można korzystać nie tylko w szpitalach lub ośrodkach zdrowia, ale także w salonie kosmetycznym. Ale przed podjęciem decyzji w sprawie procedury, lekarz będzie uzyskać zgodę. Pożądane jest, że to właśnie on opracował program do odzyskiwania za pomocą duszy, na podstawie indywidualnych cech organizmu. Lekarz obliczy czas trwania leczenia, częstotliwość i czas trwania zabiegów.

Aby wzmocnić efekt kontrastu prysznicem jest często przepisywany w połączeniu z jacuzzi, aromaterapia, okłady, kąpiele ziołowe i maski.

W niektórych przypadkach, douches niepożądane

Prysznic Charcota nie jest wskazany dla osób cierpiących na:

• płacz wyprysk;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• rak;
• żylaków;
• patologie nerek;
• choroby skóry;
• wrzód;
• gruźlica;
• gorączka;
• stan zapalny w ostrej fazy;
• krwawienia.

Przeciwwskazane u prysznicem i kobiet w ciąży.

Zazwyczaj pacjenci doświadczają podczas robienia duszę pozytywnych emocji, ale istnieją pewne wady. Na przykład, siniaki po pierwszych sesjach dla osób o cienkiej skórze. Jednakże po kilku zabiegów wrażliwość skóry na silne strumienie wody podań.

Oddzielnie, o korzyściach płynących z zimnym prysznicem

Mamy tendencję do uniknięcia jakiegokolwiek innego niż własny temperatury ciała, 36,6 stopni temperatury. Ale nie ma nic, co przywraca i rewitalizuje ciało jako kontrast i zimnym prysznicem.

Sama zimny prysznic może być uznane za tortury, ale tylko wtedy, gdy nie wiem o korzyści, jakie przynosi.

Skutki zimnym prysznicem na fizjologię ludzkiego układu nerwowego i wyglądają bardzo atrakcyjny, ponieważ:

• poprawia krążenie krwi;
• łagodzi depresję;
• utrzymuje zdrową skórę i włosy;
• energetyzujące;
• poprawić ogólny stan zdrowia.

Zimny ​​prysznic może zrobić wiele, ale jest szczególnie przydatna, gdy nadmiar wagi.

Istnieją dwa rodzaje tłuszczów w organizmie człowieka: biały i brązowy. Brown (brąz lub) zawartości tłuszczu nawet pożyteczne dla organizmu. Znajduje się w pobliżu obojczyka, szyi, mostka i górnej części pleców, wytwarza ciepło poprzez spalanie białego tłuszczu i pomaga organizmowi utrzymać ciepło. Pod strumieniem zimnej prysznice nasz organizm zaczyna spalać zapasy tłuszczu i przede wszystkim białe.

Niektóre badania naukowe sugerują, że sama ekspozycja na zimno pomaga spalić do 5 kg białego tłuszczu w ciągu roku. I to bez diety i ćwiczeń wyczerpujący! Jedyną wadą tej metody utratę masy ciała jest słaba tolerancja na zimno ludzi. Z psychologicznego punktu widzenia, trudno jest zmusić się do długo pod zimną bieżącą wodą z kranu, ale utrata wagi jest rzadko przychodzi łatwo.

Kontrast prysznic, oblewanie zimną wodą - bardzo dobre, tanie, proste sposoby, aby poprawić swoje zdrowie i schudnąć. Pamiętaj, aby spróbować je dla siebie, zdobyć ciekawe doświadczenie.