Aelurophobia - lęk przed kotami

Wideo: Figaro Pho / Figaro Pho "B. Bromidrosi fobię / Bromidrosifobiya (strach zapachów ciała)"

Lista fobii ma ponad trzystu twardych nazwy wymówienia. Na przykład lęk przed liczbą 666 lub geksakosioygeksekontageksafobiya! Są to zabawne spojrzenie na osoby trzecie (strach zapomnieć mowy ludzkiej - glossophobia) i kompletnie niedorzeczną fobii (lęk grawitacji ziemskiej - barofobiya). Więc jeśli mamy wybierać spośród wszystkich istniejących obaw, że aelurophobia - nie jest złym rozwiązaniem. W skrajnym przypadku można uchronić się od kontaktu z kotami. Ale aby chronić się od grawitacji ziemskiej lub natrętne myśli, które w każdej chwili można zapomnieć, jak to mówią ...

Gatofobiya, elurofobiya, galeofobiya lub aelurophobia - to nie ma znaczenia, co nazwa strachu kotów z punktu widzenia terapeuty, istotą jest - ludzie w żaden sposób boi się kotów. Strach ma następującą postać (chociaż mogą być inne, najtrudniejsze są głównym):

Kot ukąszenie potsarapaet-

kot złapał wirusa lub parazitom-

kot ma Mystic siły (nie glyanet, Jinx, przekleństwo, etc.) -

Sam kot nie jest niebezpieczny, ale wszystko jedno, „boję się tego, nie wiem dlaczego.”

Z jakich powodów są absolutnie zdrowe i stabilne psychicznie mężczyzna nagle stał się „ofiarą” fobii - kwestia wieku, a może kilka wieków badań naukowych. Uważa się, że winę za pomocą pojedynczego przypadku. Na przykład, kot wskoczył nagle z rogu niż przestraszony przechodnia. Strach przed kotami fobia niespecyficzne, rozwijanie na takich samych zasadach jak inne fobie. W czasie pierwszego i losowy strachu organizm „zapamiętuje” związek przyczynowo-skutkowy i wysyła charakterystyki odpowiedzi, jeśli osoba wielokrotnie zderza się bodźca. Człowieku, nie rozumiem dlaczego, zaczyna czuć się nieswojo na widok kotów (niepokój, pragnienie ucieczki, pocenie, kołatanie serca). Potem rozumie strachu i zaczyna obawiać samą możliwość spotkania z tymi zwierzętami, aw ciężkich przypadkach ataków paniki występuje nawet wtedy, gdy dana osoba jest po prostu to spotkanie lub widzi Obraz kota (na ekranie telewizora, na pocztówce, itd.).

Aelurophobia jest strach, strach, przerażenie i strach - mechanizm obronny. Body „wydaje się”, że jest w niebezpieczeństwie. Wszystkie przejawy paniki - sygnał mózg „biegać, chodzić, wybaw sam siebie, a potem pomrzemy”. W tym momencie wydaje się człowiekowi, że umiera. Fizycznie umiera. Jest to bardzo silne uczucie, uruchomienie wielu procesów w układzie nerwowym, powodując fizyczne przejawy paniki (duszność, ból w klatce piersiowej, tachykardia, etc.). Jest to podobne do nabytych odruchów i refleks walki bardzo ciężko. Fale ataków paniki z łbem pokrytym, nawet jeśli cała istota zdaje sobie sprawę, że kot nie może zrobić mu krzywdy.

Valokordin tenoten lub pod językiem, ciche, wygodne łóżko, ciepły termofor na nogi i rozproszenia (telewizja, książki, itd.) - najlepszym środkiem do zwalczania przedłużone napady paniki.

Conquer strach łatwo. Trudno jest znaleźć wykwalifikowanego specjalisty. Zwyczajne psychoterapeuta, usłyszawszy o strach przed kotami, najprawdopodobniej przepisać dawkę Koń uspokajający i jakiś lek, który zatrzymuje ataki paniki. Ale w taki sposób, aby pozbyć się aelurophobia niemożliwej ciała stopniowo przyzwyczaja się do leków trzeba zwiększyć dawkę lub zmienić leki, a więc błędne koło. Właściwy ekspert rozpocząć leczenie głębokiej analizy i zakłóceń przy minimalnych dawek leków uspokajających i narzędzi modelowania. Doskonała pomoc banalne w pierwszych metod skrócie: terapia grupowa, terapia zajęciowa, ćwiczenia, jogi i medytacji, ćwiczenia oddechowe. Ale najważniejszą rzeczą w leczeniu aelurophobia - dostroić się do wyników psychologiczne, aby zmienić nastawienie do sytuacji i nie wycofać się do siebie.

nastawienie psychiczne w radzeniu sobie z lękiem

Ludzie boją mundurów, drzewa, owady, słońce i księżyc, gwiazdy, ptaki, samochody - lista jest bardzo długa. A jak się boisz powietrza, wody i żywności? Wyobraź sobie, jak trudno jest żyć z nim. Ale jakie to ma znaczenie, mimo wszystko jesteśmy zainteresowani w bojaźni koty? Cierpi z powodu fobii jest niezmiernie ważne, aby zrozumieć, że są ludzie, którzy są w setki, tysiące razy trudniej prowadzić normalne życie, nie ograniczając się przy. Znajomość rodzajów fobii, realizacja, że strach fobii kotów nie są najtrudniej pomóc osobie pokonać depresyjny nastrój.

Kolejny krok - traktować sytuację z humorem. W przeciwnym wypadku, aby zobaczyć fobię z boku, uśmiechając się obawy dziwniejsze, łatwiej jest się śmiać z własnych lęków. Oczywiście, atak paniki - to nie jest śmieszne. Osoba co najmniej raz doświadczyło pełnoprawnym atak paniki, gdy serce wychodzi z piersi, ciało pokryte czerwonymi plamami, źrenice rozszerzają się, przechwytuje jego gardła skurcz który zapobiega normalne oddychanie, jest mało prawdopodobne, aby znaleźć w nim coś dziwnego. Ale wyobraź sobie, że aelurophobia - nie twoje i cudzego nieszczęścia. To śmieszne, rodzaj scared małe futrzane stworzenia, gotowe mruczeć i pocierać głowę na rękach, prosząc dla ryb lub mleka! Strach przed śniegiem - kionofobiya (tu w zimie radości), lęk przed gołymi kolanami - genufobiya (i to lato po prostu nie mają gdzie iść), doświadczyć zabawy w obawie, że w ogóle - hedonophobia (w ogóle nie jest jasne, gdzie się udać!). Dorafobiya? Jeśli strach jest strach przed kotami przez kota następnie dorafoby przewyższał wszystkich, którzy boją się jakiegokolwiek zwierzęcia - wydaje się, że po spotkaniu z kotem, koniem, psem, itd., Może być ... od stóp do głów zarośniętych włosami.

I po trzecie, być może najtrudniejszy krok - aby zrozumieć, że nie ma w człowieku, hydrofobowych, nic specjalnego. On nie jest jakaś wadliwa, nie wyłączone i nie jest psychopatą. Peter pierwszy doznał spatseofobiey - strach puste przestrzenie, wysokie sufity i duże pokoje. Hitchcock pestered ovofobiya - lęk przed wszystkim, co jest w kształcie owalnym. Vrubel do paniki i ataki astmy obawiali żadnego ładna kobieta - kaliginefobiya. Strach przed czarnym kotem i samolotu numer trzynaście - zwłaszcza umysłu Stephena Kinga. A tymczasem, pomimo obecności fobie, ci ludzie byli w stanie wnieść znaczący wkład do historii! Więc pobyt w domu, boi się iść na spotkanie straszny i okropny kota - jest nierozsądne. Niech przerażający, ale im częściej dana osoba jest zanurzona w strachu, tym mniej prawdopodobne, że był naprawdę przerażony. Organizm przyzwyczaja się do wybuchów adrenaliny uczy się je stłumić, a być pozostawione zbyt długo w „pogotowiu”. Chroniąc się od szczytu sytuacjach przezwyciężyć fobię niemożliwe.

Osiągnięcie udoskonalenia (nie boi się mówić o kotach i patrzeć na ich obraz), powinna być dokładna analiza tych zwierząt. Studiowania anatomii, fizjologii i psychologii kotów, znając ich choroby i sposobów transmisji pasożytów, wirusów, itp powody do strachu ucieka. Ważne jest, aby rozwijać pozytywne nastawienie, po przeanalizowaniu historii udomowienia kotów, zdając sobie sprawę, jak przydatny te małe zwierzęta są przyniósł ludzkości jako całości.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne