Terapeutyczne ćwiczenia dla dzieci

Często, oprócz leków dla dzieci jest przypisany do przeprowadzania profilaktycznych i leczniczych wychowania fizycznego, aby zakończyć leczenie i przypisany pomóc dziecku w celu poprawy ich stanu zdrowia, aby dostosować się do różnych sytuacji życiowych.

Co jest fizykoterapia

Gimnastyka lub terapeutycznych kultura fizyczna - kompleks aktywności fizycznej, mające na celu wyeliminowanie skutków po doznaniu urazu fizycznego i psychicznego. U podstaw kompleksu jest naturalną ludzką potrzebę ruchu. Warto zauważyć, że w ciągu ostatnich kilku dekad aktywności ruchowej wśród ludności na świecie zmniejszyła się znacząco, dlatego włączenie wspólnej terapii tej dziedzinie jest nie mniej ważny niż wybór odpowiedniego leku.

W przypadku dzieci, fizjoterapia odgrywa szczególną rolę. Dla nich jest to stopniowe usuwanie stresu emocjonalnego, szkolenia samokontroli, samo uczucie, zdolność do wypoczynku, możliwość rozwoju w różnych umiejętnościach fizycznych.

terapia ruchowa dla dzieci zawiera wiele form gier ćwiczeń sprawia, że ​​działalność łatwiejsze i bardziej zabawy dla dziecka i dla rodziców.

Wideo: ćwiczenia terapeutyczne z dziećmi

Metody fizyczne efekty terapii i jak są one wybrane

LFC ma wpływ na organizm dziecka za pomocą kilku podstawowych formach.

1. Fizjoterapia. Obejmuje szereg ćwiczeń, które mogą być ukierunkowane na ogólny rozwój, albo mają wpływ w danym obszarze - lędźwiowego kręgosłupa, stawu skokowego, obręczy barkowej, etc. Gimnastyka lub ładowanie może być długi lub krótki czas trwania, w zależności od terminów lekarza, szanse, rodziców i pacjentów bezpośrednio. Ćwiczenia są dostosowane w zależności od miejsce - spotkanie orientacja w grupie przygotowawczej, pół godziny lub godzinę w domu, w specjalnej sali.
2. Dodatkowa aktywność fizyczna. Bardzo często, oprócz podstawowego zestawu ćwiczeń, lekarze doradzają aktywnego chodzenie, wspinanie (jeśli to możliwe), jogging, turystyka.



3. Ćwiczenia na siłowni. Specjalne pokoje dla gimnastyki wyposażoną siłownię, stworzone specjalnie dla rozwoju układu kostnego i mięśniowego, zmniejszenie napięcia mięśni, leczenia i profilaktyki wielu chorób związanych z zahamowaniem wzrostu dziecka, a także jego zdolność do przystosowania się do społeczeństwa i przestrzeni.
4. Pływanie. Ze względu na wysoką gęstość, woda wspomaga organizm dziecka, zmniejszając obciążenie kręgosłupa i pozwala obsłużyć bardziej skomplikowanych zadań niż na zewnątrz basenu. Pływanie pomaga rozwijać mięśnie, jest zapobieganie mieszania narządów wewnętrznych, uspokajająco na układ nerwowy, pomaga zwalczać stres i zmęczenie.

Wybór konkretnego rodzaju terapii fizycznej odbywa się, w zależności od diagnozy lekarza, jak również cech dziecka, która jest klasyfikowana na LFK. Oczywiście, aby uczestniczyć w szkoleniu użytecznych i zdrowych dzieci, ale jest to możliwe do identyfikacji liczby odchyleń i zaburzeń, w których fizjoterapia jest koniecznością:

• choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
• zaburzenia sercowo-naczyniowe;
• choroby układu oddechowego;
• choroby przewodu pokarmowego;
• rehabilitacja po urazach;
• zaburzeniami postawy;
• W niektórych przypadkach po operacji;
• jeśli to konieczne, aby nauczyć dziecko, aby przejść do specjalnego wsparcia;
• zaburzenia psycho-emocjonalnych.

W niektórych przypadkach, w leczeniu i profilaktyce wychowania fizycznego istnieją przeciwwskazania, na przykład, dla dzieci, którzy niedawno przeszli operację na podeszwach stóp lub mają poważne choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Skuteczność terapii ćwiczeń dla dzieci, jej pozytywne aspekty

Głównym zadaniem i ostateczne działanie fizykoterapii jest wzmocnienie zdolności dziecka do przystosowania się do społeczeństwa. Bez względu na początkowy stan małego pacjenta, specjaliści zadaniowe i rodziców jest ułatwienie działalności, stosownie do jego potrzeb. Jednocześnie korpus dziecko należy hartować i przygotowania do potencjalnych trudności w zwalczaniu zakażeń w fazie ostrej.

Wideo: Ćwiczenia terapię w slouch

Skuteczność terapii ćwiczeń dla dzieci świadczy długiej praktyce. Dziś taka terapia w prawie wszystkich przypadkach jest powoływany jako dodatkowy środek uzdrowienia i wsparcie ciała dzieci z ustalonymi niepełnosprawnych.

Takie zaufanie jest spowodowane przez wiele pozytywnych skutków:

• ogólna promocja zdrowia i odporności;
• poprawa stanów psychicznych i emocjonalnych;
• rozwój drobnych i brutto zdolności motorycznych dziecka;
• wzmocnienie rozwoju mięśni ramki;
• zmniejszenie napięcia mięśniowego, znaki ostrzegawcze i drgawkowe skurcze;
• tworzenia prawidłowej postawy, ostrzeżenie skoliozy (o ile nie zostały wcześniej podniesiony);
• wzmocnienie układu mięśniowo jako całości;
• rozwój stawów, poprawę funkcji motorycznych;
• zapobiegania osteoporozy i choroby zwyrodnieniowej dysku;
• Przyspieszenie metabolizmu i regeneracja;
• poprawa metabolizmu w ogóle;
• rozwój siły i wytrzymałości;
• zmniejszenie negatywnych skutków w okresie rehabilitacji po operacji, zarówno w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym;
• przywrócenie zdolności adaptacyjnych;
• wzmocnienie dziecka ze względu na rodziców i otaczającego społeczeństwa, poprawa umiejętności komunikacyjnych.

Kilka przydatnych ćwiczeń dla każdego dziecka

1. Poproś dziecko, aby położyć się na podłodze i wyobrazić sobie, że jest kąpiel w jeziorze lub rzece szerokim. W tym przypadku, mięśnie brzucha powinien być rozciągnięty, a nogi lekko nad podłogą. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie ciała i pomaga rozwijać prawidłową postawę.
2. Zmiana-pięta skarpeta. Dzieciak spacery po sali, najpierw w korku, a potem na palcach, starając się zachować równowagę najlepiej jak to możliwe. Jako uzupełnienie można poprosić dziecko, aby wyciągnąć ręce na boki lub do przodu, zmieniając w ten sposób, środek ciężkości i utrudniając trening.
3. Aby wzmocnić żołądek, można nauczyć dziecko, aby wykonać ćwiczenie „rower”, a także do podnoszenia i obracania okrągły z prostymi nogami. W tym przypadku dziecko powinno leżeć na plecach i na szyi jest lepiej umieścić małą poduszkę.
4. Alternatywnie pochylił się i ciągnąc w górę. Aby wykonać ćwiczenie poprosić dziecko, aby stać prosto, nogi lekko rozstawione. Na wdechu, powinien wyciągnąć ręce do góry i stanąć na palcach, podczas wydechu - zanurzyć całą stopę i pochylić się do przodu, nadal ciągnąć ręce nad głowę. W ten sposób pomagamy dziecku rozwijać elastyczność kręgosłupa.

Poza tym, możemy zauważyć, że mając taką możliwość, powinno się dokonać codziennie dziecko na spacer w parku, dając mu możliwość poruszania się. Dla aktywnego rozwoju mięśni i szkieletu, powinien zaangażować swój mały sportowiec w nartach, bieganie, pływanie, itp Sports, w zależności od jego osobiście.