Dla początkujących

Nawet w starożytności, na długo przed naszym czasie wschód cywilizacja opanowała sztukę jazdy. Od niepamiętnych czasów, Stajnia był wiernym towarzyszem człowieka, niezawodny i szybki środek transportu.

Wideo: Shadow Boxing dla początkujących z Pietrowicza - lekcje boksu i kickboxingu (K-1) z Leonidem Ilchenko

Do tej pory, jazda konna to nie tylko świetna rozrywka, ale także bardzo przydatne dla zdrowia pracowników. Ze względu na siedzący tryb życia mieszkańców miast konno w plenerze lub do uprawiania klasycznych dyscyplin jeździeckich jest najlepszym sposobem do odzysku, w celu wzmocnienia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, rozwój równowagi i zwinności. Komunikowania się z koniem, dbać o to przyczynia się do manifestacji najlepszych ludzkich cech: miłość i uczucia, troski i cierpliwości, dyscypliny i porządku.

Zły, unseasoned, rozdrażnienie i rude, niewłaściwe i surowy człowiek, komunikowania się z koniem, oczywiście, w obliczu oporu i wrogości, upór i niechęć do wykonywania poleceń. Zatem, jazda konna - to nie tylko szkolenia i treningu konia, ale również edukacja moralna i moralne trener rehabilitacji.

Wideo: Nail Gel i korygowanie dla początkujących w domu

Dziś każdy ma możliwość pojeździć konno. W celu uzyskania maksymalnej przyjemności, korzyści i doświadczenia z sporcie jeździeckim, cieszyć się pięknem przyrody podczas spacerów, przede wszystkim musisz nauczyć się podstaw jazdy. Aby rozpocząć, aby dowiedzieć się, jak łatwo i swobodnie komunikować się i kontrolować konia, prawo odebrać sprzęt niezbędny konia, prawidłowo dbać o swojego zwierzaka, poznać zasady osedlyvaniya, lądowania i demontaż, obserwować precyzyjnie zdefiniowane specjalnie przepisów bezpieczeństwa. Na zewnątrz lub na placu apelowym specjalistycznego arenie, każdy może nauczyć się prawidłowego sadzenia w siodle, korzystanie z lejce, skutki Schenkel, czyli nacisk na stronach pięty konia w dół, kontrolować prędkość koni i własną pozycję w różnych chodach.

Podstawową zasadą w kontaktach z koniem jest pewność siebie i swoje działania, spokój i zaufanie zwierzęcia. W każdym przypadku jest to niemożliwe, aby ostre, nerwowe ruchy, które powodują reakcję obronną koń lub niepokoju. Zrozumienie - klucz bezpieczeństwa gwarantuje silny związek i dobrze wypocząć podczas spacerów i turystyki, brać udział w wyścigach i konkursach.

Tak, to doskonały jeździec powinien być równie bezpieczny i wygodny czują się w siodle podczas jazdy w specjalnej arenie, w dużym zakresie pokonywania przeszkód i w. Początkowo lekcje jazdy konnej jest ograniczona, głównie do opanowania podstawowych umiejętności jazdy konnej.

Zanim nauczysz się podstaw jazdy konnej, początkujący jeździec musi wydać na wycieczkę co najmniej 30 godzin, aby zaprzyjaźnić się z koniem, nauczyć się wzajemnego zrozumienia z koniem. Dopiero wtedy można przejść do nauki jazdy różnych chodach: spacer lub kłus, galop lub.

Wideo: 5 Prosty, ale skuteczny nacisk dla początkujących jak i profesjonalistów

Każda osoba zaangażowana w jeździeckich zgodne z ich życzeniami i możliwościami: ktoś siada na siedzeniu raz w tygodniu i rozważyć jazda przyjemną rozrywką. Drugi jest bardzo różny zainteresowanie tego typu sportu jeździeckiego i czasu na szkolenia z koniem to przydziela wiele więcej. Niektórzy ludzie wykorzystywane do myślenia koń środków transportu, dla innych jest to wierna i ukochany przyjaciel, w odległości, która jest nie tylko hobby, a hobby długoterminową i sztuką, które uzyskuje się w wyniku jedność jeźdźca i konia, człowieka i przyrody.

We wczesnych etapach nauki zaleca się ustawić najbardziej prostych zadań, jak i doświadczenie zdobyte je komplikować. Zasada ta powinna być stosowana nawet jeśli ludzie starają się zaspokoić hazardu sportowego, jego ambicje i osiągnąć honor i nagrody. Po tym wszystkim, sztuka jedzie znacznie trudniejsze sportu niż jakakolwiek inna. Wszystkich uznanych mistrzów sportu jeździeckiego na wiele lat, aby doskonalić swoją technikę, zdobyć doświadczenie, rekrutowanych nowej wiedzy i wyraźnie kierować się zasadą: „Żyjesz - i nauczyć się”

Film: Joga dla początkujących i zaawansowanych praktykujących Joga projekt kanału SLAVYOGA

Przegląd Sposób wytwarzania kierowca składa się z 3 części. Jednak nie można powiedzieć, że każda z nich są ważniejsze niż inne, ponieważ są one nierozerwalnie powiązane i zależne od siebie. Pierwszy etap szkolenia - ćwiczenia właściwego dopasowania, ponieważ słusznie uznane jako fundament jazdy. Następnie - aby rozwijać umiejętność porozumiewania się ze zwierzętami, aby osiągnąć wzajemne zrozumienie. Początkujący jeździec musi być w stanie pewnie i naturalnie siedzieć w siodle i utrzymać równowagę w każdej chodu szybko wejść w rytm ruchu, dowiedzieć się, jak wpływać go za pomocą mięśni lędźwiowo, mieszkania, Schenkel i wodze. A następnie nauczyć się umiejętności zespołu i zarządzania. Jest to niemożliwe, aby wypracować podstawowe elementy jazdy bez pracy pewni lądowania w siodle i vice versa. Prawidłowe sadzenie i umiejętność pracy są czynnikami decydującymi o ustanowienie przyjaznego kontaktu między jeźdźcem a koniem.

Znaleźć się jazda mistrza i każdy może jednak najbardziej przeceniać swoich możliwości. Większość z tych asów, spadanie, obwiniać konia, wskazując palcem na jej wad i nieposłuszeństwo. W związku z tym, że bardzo trudno jest znaleźć elastyczna konia. Wielu zawodników po prostu nie wiem, jak analizować swoje błędy, określić przyczynę i kompetentnie ocenić ich skuteczność, czas do usunięcia braków. Ale to jest bardzo ważne. Po tym wszystkim, 99% sukcesu w jeździe zależy od zdolności do kontrolowania ruchów konia. Dlatego każdy, kto chce osiągnąć sukces lub doskonałość w sztuce jazdy, to należy zwrócić szczególną uwagę.