Zaniepokojeni dzieci, przyczyny i rodzaje lęku

Lęk doświadczany przez wszystkich ludzi, od czasu do czasu, w tym dzieci. Dzieci mogą się martwić, w zależności od wieku, ze względu na przedszkola, bo z lekcji, a nawet pierwszego przedszkola miłości. Wynikające z jakiegokolwiek niepokoju okazji sam w sobie jest w porządku. Problematyczne psychologowie nazywają niepokój - stabilny stan emocjonalny dyskomfort przez długi czas, często bez powodu. Niepokój podatne i dzieci.

rodzaje lęku

Psychologowie są różne rodzaje lęku, określające, kto może wpływać na zachowanie i stan dziecka.

Wideo: lęk i ataki paniki

Niepokój, jak jakość osoby, postać trait nieodłączne w pierwszej kolejności pesymistą dzieci astenik. Zazwyczaj taki rodzaj lęku - konsekwencja zachowań, przejmuje od swoich rodziców. Na przykład, moja matka często nerwowy o niczym, płacz przy najmniejszej prowokacji - córki będą miały ten sam wzorzec zachowań.

Jednak ten rodzaj lęku może być spowodowane wrodzonymi specyfikę mentalności, temperamentu. Co do zasady, ze skłonnością do lęku wyraźnej melancholijny. Dziecko-melancholijny, nawet po zwiększeniu spodni dziecięcych, będzie doświadczenie przy najmniejszej prowokacji, często doświadczają cierpienia psychiczne i większe trudności wprowadzać żadnych zmian w swoim życiu.

Sytuacyjne lęk kojarzy się z danej sytuacji, zdarzenia występujące w życiu dziecka i pozostawia wyraźny ślad na zachowanie. Najczęstszym przykładem - stosunek lekarzy. Na przykład, dziecko wcześnie przeżył jakąś bolesną procedurę medyczną, staje się boi lekarzy, bez wyjątku, lub nawet wszystkich ludzi w białych fartuchach.

Ten rodzaj lęku zidentyfikowania korekty. Zmniejszyć niepokój może zminimalizować ryzyko wystąpienia sytuacji, powodując jej. Jednak, aby całkowicie wyeliminować taka sytuacja jest niemożliwa. Dziecko będzie nadal trzeba udać się do lekarza, nawet jeśli kliniki wizyta czyni go panika.

Wideo: Veronica Stepanova. Strach. Powodem obaw

Psychologowie odróżnić szkoły jako formę lęku sytuacyjnego. Powodem jej występowania jest często w stosunku do rodziców do szkoły ich potomstwo. Jeżeli rodzice mają wysokie wymagania, jest często porównywany do swego ucznia z rówieśnikami lub z ich wiekiem, dziecko będzie niepokój w odniesieniu do wszystkiego, połączony ze szkołą.

Rodzaje niespokojnych dzieci

Najbardziej bolesne typ - neurotyczna. U dzieci neurotyczny lęk przekłada się na ich wyglądzie somatycznej: jąkanie, moczenie nocne, tików. Przy tak ciężkiej potrzebie lękowe z prośbą o pomoc nie jest psychologiem i psychiatrów i neurologów. Ważne jest, aby dać tym dzieciom się mówić, aby stworzyć atmosferę komfortu psychicznego, a nie koncentrować się na przejawach somatycznych.

Odhamowanie dzieci - emocjonalny, aktywny, ukryć swoje problemy i obawy głęboko, wystawnego bardzo różne emocje. Najprostszy przykład - uczeń, który ma coś nie działa ze studiów, a więc staje się klasą anty-lidera: misbehaves, bezczelne nauczyciele, a nawet mogą stać się błaznem, aby narazić się na śmieszność. Jego zwiększonej aktywności, ukrywa strach, niepewność.

Psychologowie zaleca, aby pomóc tym dzieciom poczuć ich znaczenie, sukces. Jeśli jest to niemożliwe, aby studiować, konieczne jest, aby dać takiemu dziecku w sekcji sportowej. Sport daje to, czego nie może dać szkołę. Ponadto, w klasie dziecka dać upust swojej działalności.

Shy dzieci zwykle spokojny, spokojny, sumienny w swoich badaniach. Boją: odpowiedź na tablicy, nawet jeśli każdy wie, do komunikowania się z rówieśnikami, obcymi, a nawet znanych sytuacjach. Podnoszenie z głosem nauczyciela może powodować łzy. Te dzieci potrzebują pomocy i wsparcia, ważne jest, aby je chwalą i pomóc znaleźć wyjście z trudnej sytuacji.

Zamknięte dzieci wolą własną firmę do każdego zespołu. Są opryskliwi i nie reaguje, obawia się dookoła, jakby nie nic dobrego świata spodziewać. Dzieci tego typu najtrudniejsza do budowania relacji, ale jest to konieczne. Musimy znaleźć temat, który jest interesujący do zamkniętej dziecka i zacząć komunikować się z nią.

Objawy lęku u dziecka

Dziecko ma tendencję do przynieść idealny porządek we wszystkich rzeczach, na przykład, stawia książka na półce jest ściśle przez kolor lub rozmiar, ustanawia się zabawek w odpowiedniej kolejności i zły, kiedy to zamówienie zostało naruszone.

Dziecko woli ponownego odczytania starych książek kilkakrotnie, filmy przeglądu, odmawiając wszystko nowe.

szybko zmęczony z każdego rodzaju działalności, zmęczony wszystkiego nowego.

Łatwo jest wziąć na siebie winę za wszystkie niepowodzenia obwiniać tylko siebie, nawet w tych, które stało się jego rodziną.

Jeśli dziecko jest chore na kilka tygodni, nie chodzą do szkoły, a potem nie chce tam iść.

Podczas wykonywania tej pracy jest bardzo nerwowy, powiedział zadanie porównuje swoje zadanie z zadaniem kolegów.

Łatwo jest zrezygnować, jeśli nie można natychmiast poradzić sobie z zadaniem, odmawia jego wykonania. To nie napięte, jakby gotowy na porażkę.

Porady dla rodziców

W ciężkich przypadkach, gdy dziecko jest zamknięta, lub odwrotnie, to łatwo pobudliwy, niekontrolowane, konieczne jest, aby szukać pomocy u specjalisty. Czasami jest to tylko kilka rozmów z dobrego specjalisty, że zidentyfikował przyczynę niepokoju dziecka i przedstawił sposoby, aby go naprawić. Ale każdy psycholog będą udzielać porad, w jaki sposób rodzice powinni pomóc dziecku przezwyciężyć swój lęk, by żyć w zgodzie ze sobą i światem.

Rodzice muszą zrozumieć przyczynę alarmu i lęków dziecka. To niekoniecznie musi iść do specjalisty - wrażliwy rodzic będzie mógł zidentyfikować przyczynę po poufnej rozmowy lub kilku rozmów. To nie zawsze jest kwestia head-on „co to jest?” Pomaga. Interes życia dziecka, jego czyny, a przyczyna alarmu do wykrycia. Twoje prawdziwe zainteresowanie sprawami dziecka daje mu pewność, że może pomóc, jeśli on odwraca się do was o pomoc. I to jest - pierwszy i ważny krok w walce z lękiem. W bardzo małych dzieci powodować niepokój mogą być zidentyfikowane w trakcie gry, symulowanie różnych sytuacjach.

Starają się minimalizować sytuacje, w których dziecko przeżywa lęk. Jeśli boisz się latać samolotem, powiedz mi, ile jest bezpieczny, boi się rozmawiać z nieznajomymi - obcy kontaktować się z dzieckiem. Więc dziecko zrozumie, że sytuacja nie jest tak niepokojące, jak się wydaje.

Nie dążą do rozwiązania wszystkich problemów dla dziecka, zapisz go od problemów. Nie każ mu lekcje i pomaga wykonać zadanie. Zawsze oferujemy pomóc, ale jednocześnie zapewnić dziecku, że potrafi poradzić sobie, jeśli chce.

Przygotowanie dziecka z wyprzedzeniem co mogło komplikuje sytuację i muszą zdecydować. Negocjuj z góry, co może się zdarzyć w najlepszym przypadku i najgorszym. Dwa z kontrolą przestaje być uniwersalna tragedia, jeśli wytłumaczyć, że to nie ma wpływu ani na sukces w życiu, bez względu na miłość do innych.

Film: Jak radzić sobie z lękiem matek [supermom]

Powiedz dziecku, o jego lękach dzieciństwa akcję i aktualnych problemów (oczywiście w rozsądnych granicach), powiedz mi, jak masz zamiar radzić sobie z tymi problemami. Podkreślić, że trudności - integralną częścią życia, ale nie najważniejsze.

Nigdy nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi. Konieczne jest, aby porównać go z nim wczoraj, pokazując pozytywny trend. Chwal dziecko za każdym spełnienia, nie skąpić na słodkich słów i kontaktu fizycznego - głaskanie, przytulanie, całowanie.

Naucz dziecko wyrażenie „szczęście w nieszczęściu” i wyjaśnić, że pozytywne momenty można znaleźć w każdej sytuacji.