Oddzielny żywność

Natura dała ciało człowieka, a ciało nie jest tak inny, jak naczynia czystego kryształu. Wystarczy wyobrazić sobie, skorzystaliśmy z tego daru. Mieszanie niemieszalne dosłownie wypycha go (nie pasuje) w rzędzie, w wyniku czego obraz nie jest całkiem przyzwoity dla oczu. Nawet straszne. To w jaki sposób nasz biedny ciało, przez jedzenie, jest w stałym zdumieniem, jak wszystkie tego rodzaju, i jak to wszystko przetrawić, by uzupełniać się z niezbędnymi materiałami dla ich egzystencji.

Że trawić i przyswajać to, co pozostało nietknięte i tylko peremesitsya, precz, do jelita. Następnie rozpoczyna serię niektórych koszmarów. Nasze jelita są wypełnione nie w pełni przetworzone jedzenie w formie konsystencji, która nie pozwala im na wykonywanie ich funkcje dobrze, tłuszcz osadza się na ścianach, zanieczyszczając je. Wszystko to zatruwa nasze ciało, powodując chorobę, ponieważ większość energii jest skierowana do ciężkiej pracy trawienia, przetwarzania i usuwania odpadów żywnościowych. Naczynie kryształ staje się prawdziwą wysypisko, które powinny być natychmiast umieścić w porządku. Dodajmy, że z niewłaściwym asortymentu zashlakovyvaetsya nasze ciało, coraz tłuszczu, chorych i starzenie. A jeśli nie zmieniają zasad żywienia, nie sprzątanie nie pomoże.

Oddzielne odżywiania: jeść, aby żyć

Dlaczego osoba musi za każdym razem, aby udowodnić, co jest słuszne, a co nie, co jest użyteczne, a co jest szkodliwe? Dlaczego jest tak trudno mu zrozumieć, że przyczyną swoje ciało w porządku - to jest pierwszym i najważniejszym zadaniem? W osobnym paszy zasadą jest, i będzie rządził rozsądny kombinacji produktów i ich zgodności. Jeśli tak nie jest, wtedy zakłócony trawienie, a następnie zestrzelić wszystkie procesy zachodzące w organizmie.

W celu trawienia białka, ciało przygotowuje kwaśne środowisko, w którym są one rozszczepiania i trawienia. Węglowodany są trawione w środowisku zasadowym. Teraz mieszać węglowodanów z białkami. Naturalnie spowalnia proces trawienia. Coś, co nie trawią, zmieni swoje ciało do magazynu odpadów żużla.

Porównajmy czas potrzebny dla organizmu do trawienia, takich jak owoce. To trwa tylko pół godziny. Mięsa trawione do 6 godzin. Jest różnica?

Teraz jeść potrawy mięsne (kwas przygotowany dla niego) i kęs owocu, dla których środowisko alkaliczne nie jest gotowy. Mięso jest trawiony, a owoce - prespokoynenko, bez czekania na ich środowisko, zaczynają gnić. W wyniku tego, co jest spożywane, nie korzystają, i vice versa, obciążenia i narusza nasze trawienie, procesy fermentacyjne rozpocząć, pęczniejące jelito. Ten „mash” jest szkodliwa i nie do przyjęcia, możemy powiedzieć, że ciało bezskutecznie próbowała i napięte. Składniki odżywcze nie otrzymała i tylko brudne. Dlatego o chorobie, zaczynamy przytyje.

Uprościć swoje życie swoje ciało, przejdź do oddzielnego zasilania! Dać mu możliwość łatwo strawić i wchłonąć żywności. Czynił niezmienne zasady odrębnej żywności. Spróbuj przeprowadzić test na podstawie sposobu życia przez dwa lub trzy tygodnie i będzie widać wyniki na ciele, które ma stracić kilka dodatkowych kilogramów. Poczujesz się lepiej, ponieważ zniknie nieprzyjemne skutki w żołądku, normalnym stolcu, nie będzie już niepokoić odbijanie, język, jako środek ochrony zdrowia, oczyszczoną i stają się różowe.

Odrębną jedzenie - nie ogranicza się do wykorzystania produktów! Jeśli zrozumieć i zaakceptować rozdzielenie władzy, która nie musi ograniczać się do jakichkolwiek produktów i ich ilości, nie będzie musiał przejść na dietę. Zdrowe ciało oczyszcza oczywiście nie mogą być obciążone do żużla, a tym samym z nadwagą. To takie proste. Nasza krew, czyste i dotleniona, umyć wszystkie narządy i zreorganizować je. W rezultacie, oczyścić nasz oddech, skóra staje się gładka i zyskuje zdrowy wygląd, wzmocniona zęby, włosy i paznokcie.

Jeść wszystko, co chcesz, tylko rozdzielone: ​​białek, węglowodanów z białkami z węglowodanów. Wspaniałe połączenie tłuszczów i warzyw (z wyjątkiem bakłażan i ziemniaki). Uzupełniają buliony żywności i soki.

Wideo: Debata: Oddzielny żywności Shelton - All bude dobre - numer 399 - 28.05.2014 - Wszystko będzie dobrze

Pamiętam nazwy - Herbert Sheldon! Ten człowiek - badał problem zaopatrzenia i pierwszy zaproponował światu dzielić produktów. I wydał książkę (1928), który stał się podręcznik z wielu jego naśladowców - połączenie produktów dla tych, którzy wierzą w separacji władzy i chce być zdrowy.

Opierając się na metodzie Sheldon, Nadzieja Semenova żadnych zmian do systemu oddzielnym zasilaniem w kierunku wegetarianizmu. Wyłączone z produktów mlecznych i ich pochodne, oferowane zrezygnować z ryb, dania mięsne, zup, bulionów.

Wideo: Oddzielny żywność dla utraty wagi "Dietetycy na diecie" (Andrey Nikiforov)

Vladimir Żdanow rozdrobnionych produktach energetycznie związków żywe, białko bogate w skrobię. Jego metoda - zachowując trzeźwość umysłu i zdrowia w organizmie, zwiększenie wskaźnika urodzeń.

Jego system zasilania oparty na metodzie Sheldon oferowane Małachow, Montignac i innych zwolenników zdrowego stylu życia, a zapewniam, że są godne waszej uwagi.

Tabela oddzielne żywność

Tabela ta może być wywołana wyjątkowy. Początkowo pomoże Ci połączyć produkty prawidłowo. Jego główne zasady:

• Jeśli produkt zawiera więcej niż 1% białka i 20% węglowodanów, - nie są one zgodne;
• odbieranie w oddzielnych produktach spożywczych jest możliwe tylko poprzez Chasa 2;
• warzywa, jak również owoce są żywym produkt, mogą być (za neutralny) używania, produkty białkowe, i węglowodanów;
• oddzielne posiłki - jest to więcej niż 50% żywe pokarmy, trzeba koniecznie pamiętać.

Na podstawie kombinacji produktów prezentowanych w tabeli, można poprawić swoje zdrowie, schudnąć, twój umysł będzie wyraźne i jasne myśli. Upewnić się, że system działa całkiem skutecznie.

Na podstawie tabeli, można tworzyć własne menu dostępnych produktów. Oczywiście, trzeba przesłać lodówkę z warzyw, ziół i owoców. Ale jedzenie powinno być zróżnicowane i zawierają składniki odżywcze, witaminy i błonnik.

nie wcześniej jeść niż organizm potrzebuje do trawienia pokarmu. Jeszcze przypomnieć, że wkrótce być spełnione, jeśli nie na posiłek stanie się spieszy, to znaczy dobry żuć każdy kęs.

Czy wiesz jak Plisetskaya i Gurchenko zachowują swój kształt i młodszy wygląd przez wiele lat? Zabroniono się jeść wszystko. Wielu, którzy doświadczyli Próby dietach przyjść się do oddzielnego zasilania, w którym nie głodować i schudnąć w tym samym czasie. Wiele odnoszą się do tej metody dokonany choroby, która konfrontuje je z pytania: być albo nie żyć. W tych i innych przypadkach, ludzie mają różny stosunek do swojego ciała i zdrowia swojego ciała, w dosłownym tego słowa znaczeniu - do wnętrza jego treści.

Samo wyrażenie „je jak świnia”, jest już mówić o tym, że dana osoba zaniedbuje swojego ciała. I tylko od nas zależy, jak jemy, a w konsekwencji - jak się czujemy i jak szukać.