Stopień (zakres) otyłość

Jednym z najczęstszych i najbardziej palących problemów współczesnego człowieka jest otyłość. Nadwaga jest wynikiem złych nawyków żywieniowych i braku niezbędnej ilości ćwiczeń. Zastosowanie garmażeryjnych, fast food i konserwy, jak również siedzący tryb pracy w biurze przy komputerze staje się przyczyną nadwagi, zmiany sylwetka na gorsze, a także rozwój różnych chorób. W niektórych przypadkach, otyłość, nawet śmiertelne, tak aby rozwiązać problem nadwagi jest konieczne przy pierwszych oznakach otyłości. Satelity otyłości często uważane miażdżyca, choroby serca, cukrzycy, chorób nerek, wątroby, naczyniowych i przewodu pokarmowego. W związku z tym zwiększone zapotrzebowanie na metody odchudzania, które zaangażowany nie tylko dietetycy, ale także endokrynolodzy.

Co to jest otyłość

Otyłość - choroba współczesnego człowieka, który jest coraz bardziej powszechne w każdym z krajów rozwiniętych gospodarczo. Można to przypisać przewlekłej choroby charakteryzującej się nadmierną nagromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka. Przyczyną otyłości mogą być naruszenie równowagi energetycznej związanej z niedoborem energii i nadmiaru żywności do organizmu, który nie jest w pełni przetwarzane i przechowywane w tkance tłuszczowej. Ponadto otyłość może być dziedziczone, więc ludzie w rodzinie, którzy byli otyli ludzie powinni być bardzo odpowiedzialne podejście do wyboru produktów do swojej diety, eliminując z niego wszystko tłuste, smażone i wysokokaloryczne pokarmy.

Wideo: 10 GRUBY faktów o otyłości

Otyłość może być określona przez kilka czynników, z których głównym jest nagromadzenie tłuszczu w podskórnej warstwy tłuszczu. U mężczyzn, takie depozyty zwykle trwa od 10 do 15 procent całkowitej masy ciała u kobiet jest ich liczba od dwudziestu do dwudziestu pięciu procent. Aby ustalić, czy otyłość, konieczne jest, aby obliczyć wskaźnik masy ciała, który nie powinien być mniejszy niż wskaźnik masy ciała 25. jest obliczana za pomocą specjalnego wzoru, który bierze pod ciężarem konta i wysokość w metrach.

etap otyłość

Jeśli znajdziesz się w żadnych zewnętrznych oznak otyłości, objawia się nadwaga, obecność nadmiernej tkanki tłuszczowej, duszności, żylaki, lub obecność choroby serca i problemy z ciśnieniem krwi, czy wiedzieli o problemie przy obliczaniu wskaźnika masy ciała, konieczne jest podjęcie stosownych środki, szukać pomocy u lekarza. Nie dokręcać z leczeniem, jak przejście z jednego etapu do drugiego otyłości, istnieje coraz więcej problemów zdrowotnych.

Istnieje kilka etapów otyłości, które są znane do tej pory. Najbardziej znane i rozpowszechnione z nich - jest postępującą i stabilne. Weźmy pod uwagę na każdym kroku, a jej głównymi objawami są różnice. Zacznijmy progresywny. Jak sama nazwa wskazuje, ten etap charakteryzuje masy ludzkiego ciała narażone na choroby, zwiększając stopniowo zwiększając przy pewnej prędkości, czy jego ciało jest ciągle pod wpływem tych samych czynników, czy to jest złe i niezdrowe diety lub brak regularnych fizyczny obciążenie. Kolejny etap - stabilny. Różnica w tym etapie jest to, że osoba z nadwagą ma dodatkowy ciężar, ale jego waga jest stała i nie zwiększa, jak w pierwszym przypadku. Stabilny krok otyłość nie ma tendencji do dalszego zwiększenia wagi, jednak wpływ na organizm, kiedy pewne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, może rozwinąć się w progressive, a masa zacznie wzrastać.

stopień otyłości

Istnieją cztery stopnie otyłości, z których każdy ma swoje objawy, oznaki i cechy. Zacznijmy od pierwszego stopnia. Otyłość charakteryzuje się nadmierną wagi nie więcej niż 15-29% normalnej. Jest to dość łatwo uleczalne, występują zarówno u dorosłych jak i dzieci. Otyłość rozwija się do tego stopnia w wyniku przejedzenia i nadmiernej konsumpcji wysokokalorycznych pokarmów.

Film: Historia choroby mają cukrzycę typu 2, otyłość klasy niewyrównaną 2

Otyłość pierwszego stopnia

Z otyłością leczenie pierwszego stopnia jest ograniczona tylko do aktywności fizycznej i terapii diety, która jest dosyć, aby wyeliminować zbędne kilogramy i przywrócić organizm do stanu normalnego. Dieta na otyłość pierwszego stopnia nie jest zbyt ciężka, co do zasady, konieczne jest jedynie w celu normalizacji moc, która byłaby pacjent nie otrzyma dodatkowych kalorii. Ciężko dieta z niedostatku żywności i samego głodu, gdy nie jest to absolutnie konieczne. Tylko o znormalizowanej diety i narażając się do ćwiczeń fizycznych, można pozbyć się od 5 do 8 dodatkowych kilogramów w ciągu zaledwie kilku miesięcy. Dieta dla dzieci z pierwszego stopnia otyłości powinno być miękkie, jak rośnie dziecko nie może być pozbawiony substancji niezbędnych do wzrostu.

Otyłość jest drugi stopień

Otyłość jest drugi stopień charakteryzuje się nadmiar masy od 30 do 49% normalnego. Zazwyczaj pacjenci mają już dość poważne problemy zdrowotne. Otyłość jest drugi stopień może być wynikiem próby schudnąć na własną rękę, zaburzeń endokrynologicznych, lub po prostu zaniedbanie siebie i swoje zdrowie. Leczenie otyłości takiego zobowiązania, aw konsekwencji może to być poważna choroba, takie jak cukrzyca, miażdżyca, zapalenie stawów stawów. Żywienie w otyłości drugi stopień dochodzi do głosu w leczeniu, jak wzrost aktywności fizycznej, nie będzie w stanie się go pozbyć. Ponadto, należy zrobić wielki wysiłek, aby utrzymać wyniki.

Otyłość trzeciego stopnia

Trzeci stopień otyłość jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Waga pacjentów z tą chorobą przekracza normę o 50 do 99%. Liczne skargi, to nie estetyka, depresja i emocjonalne cierpienie w tej chorobie są wspólne. Średnia długość życia w przypadku braku leczenia jest zmniejszona przez dziesięciolecia. Trzeci stopień leczenia otyłości prowadzi się pod kontrolą lekarza, przy czym z reguły jest skomplikowane, ponieważ przy tym stopniu otyłości są zawsze obecne zaburzenia hormonalne. Ten otyłość szybko prowadzi do zaburzeń funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego i ma negatywny wpływ nie tylko na stan, ale także do organów wewnętrznych. Dieta dla otyłość trzeciego stopnia jest zawsze ścisłe i opracowany z uwzględnieniem różnic w stanie zdrowia, początkowego ciężaru i normalnej wagi dla parametrów pacjenta. U dzieci, otyłość jest trzeci stopień jest bardzo rzadko i zwykle wskazuje na poważne zaburzenia hormonalne.

Czwarty stopień otyłości

Otyłość czwarty stopień jest dość rzadkie. Nadmiar masy ciała dla danej otyłości przekracza normalny własnego ciężaru do 100% lub więcej. To jest najtrudniejsza, a często nie uleczalna postać otyłości. Aby zapobiec rozwojowi czwartego stopnia otyłości, trzeba czasu, by szukać pomocy u lekarza, uważnie monitorować swoją dietę, aby nie zaniedbać aktywności fizycznej i stosować się do diety, które pomogą pozbyć się nadwagi i nie szkodzi ich zdrowiu.