Kąpiel i ciąża

O możliwości zwiedzania kąpiele w czasie ciąży, istnieją dwa przeciwstawne poglądy, jak i przeciwnicy to użyteczne we wszystkich znaczeniach tego postępowania wśród ginekologów - większość. Jednak wyraźne nebessporen zakazu.

Ci, którzy opowiadają się za wizytę w Bath w ciąży, odnoszą się do tradycji rosyjskiej. Powiedzieć, przez wieki Rosjanki odwiedzić łaźnię zawsze, również podczas ciąży - to musiał być gdzieś się umyć i altany, wyposażonych w prysznic bezpieczeństwa, nie było. Na rzecz procedur kąpielowych i mówi, że kąpiel - jednym z miejsc, gdzie kobiety rodziły w czasie, rodzaj oddziale położniczym w domu. Jest to kolejny popularny przekonanie: że mama dobrze, to, jak mówią, skorzystają dziecko.

Jednak ślepo takie tradycje nie tylko bezcelowe, ale również wręcz niebezpieczne. Po pierwsze, zdrowie reprodukcyjne młodych kobiet jest dziś znacznie różni się od zdrowia kobiet sto lat temu. Po drugie, warto pamiętać, śmiertelność dla niemowląt i kobiet w ciąży w tych dniach „Happy”, gdy ciąża nie jest uważane za przeciwwskazanie do odwiedzenia kąpiele. I noworodka, a mama umarła znacznie częściej niż w naszych czasach.

Wideo: Czy kobiety w ciąży kąpać w wannie?

Podczas kąpieli - zło

Więc to jest możliwe, aby przejść do kąpieli dla kobiet w ciąży? Ginekolodzy mówią jednoznacznie: ostateczne przeciwwskazaniem do wizyty w Bath jest wczesna ciąża, w szczególności, cały pierwszy trymestr. Jest to czas, kiedy jest powstawanie narządów wewnętrznych dziecka, położył pracę wszystkich systemów, a dziecko jest najbardziej narażone. Wystawienie na działanie wysokich temperatur może mieć wpływ na tworzenie się dziecka, które następnie mogą przejawiać się w różnych patologii, nie tylko ciąży, ale także dziecka.

Wideo: wanna macierzyński - Centrum "Narodziny darmo"

W pierwszym trymestrze tworzy łożysko i wysokie temperatury mogą mieć negatywny wpływ na proces. Poronienia w pierwszym trymestrze ciąży są bardziej prawdopodobne niż drugi lub trzeci. Dlatego też, oprócz ryzyka wizycie w saunie lub łaźni parowej rosyjskiego, to nie jest konieczne.

Jeden-do-jednego przeciwwskazania do korzystania z sauny lub łaźni podczas ciąży - wszelkie powikłania i ryzyko poronienia. Jeśli ciało matki z trudnością powstrzymując rodzącej życie, warto ryzykować, dodając do niego stres?

Ponadto, nie iść do łaźni parowej, jeśli kobieta przed ciążą nie był zapalonym parilschitsey. Niedoświadczony organizm nie może odpowiednio reagować na działanie wysokich temperatur, a ta reakcja jest mało prawdopodobne, aby być dodatnia.

Par dla zdrowia

Jednak nie wszyscy ginekolodzy kategoryczny negatywny wpływ ocenach ciąży parowa. Istnieją dowody na to, że kąpiel ma działanie lecznicze na przyszłą matkę i jej dziecko, jeśli ciąża jest bez powikłań, mama miała duże doświadczenie odwiedzając łaźnie przed ciążą i nie cierpią z powodu chorób przewlekłych.

Kąpiel ma potężny wpływ na tonik ukrwienia, pozytywny wpływ na przepływ krwi do całego ciała, w tym rozwijającego się płodu w łonie matki. Dobry przepływ krwi jest kluczem do prawidłowego tworzenia się dziecka, w tym funkcji mózgu.

Wizyty Bath wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejszając tym samym ryzyko zachorowania na żylaki i hemoroidy, które często cierpią z powodu kobiet w ciąży. Około jedna trzecia wszystkich kobiet do porodu pochodzi z tych chorób, a kobiety, które odwiedziły kąpieli, zwykle nie cierpią z powodu takich komplikacji.

Parowa poprawia elastyczność więzadeł, że podczas ciąży zwiększa się obciążenie. Także poprawia elastyczność skóry, co eliminuje ryzyko wystąpienia rozstępów - częste towarzyszy kobiet w ciąży. Po kąpieli skóra staje się gładka, nawet, staje się piękny kolor - kobieta czuje się nie tylko piękne, ale staje się to, co poprawia nastrój. Iw czasie ciąży, znaczenie pozytywnych emocji może nie do przecenienia!

Sauna pomaga wyeliminować obrzęki pod koniec ciąży - warunek, który jest uważany za komplikację, co prowadzi do przedwczesnego porodu. Również pozbyć się nadmiaru płynu pomaga normalizować ciśnienie krwi i pozwala utrzymać wagę w ryzach, nie pozwalając, aby zyskać dodatkowe kilogramy.

Kąpiel ma ogromny wpływ psychologiczny, pomagając kobiecie poczuć się aktywny, zdrowy, pełen siły i energii. To uczucie wtedy łatwiej uporać się z pracą. Istnieją dowody na to, że odwiedzenie kąpiel w czasie ciąży kobiety są łatwiejsze do tolerowania ból i rzadziej cierpią depresji poporodowej.

Wiele kobiet w ciąży, kiedy opowiadał o swojej ciąży, należy pamiętać, że w tym okresie życia, jako osoba, jakby rozpuszcza się w jej przyszłego dziecka. Inni nie widzą go jako oddzielną osobą, ale tylko „inkubatora” dla przyszłości ludzkiej ciąży. Wizyta w łaźni - to jest hobby, często rodzajem klubu społecznego, gdzie kobieta może odpocząć, swobodnie komunikować się i uzyskać pozytywne emocje.

FYI kąpiele w ciąży

Nawet te kobiety, które regularnie uczęszczają łaźnię sprzed ciąży z wysokimi temperaturami w łaźni parowej powinny być ograniczone do ich pobytu w łaźni parowej. Po pierwsze, konieczne jest, aby ograniczyć maksymalnie dziesięć minut w łaźni parowej. Po drugie, potrzeba znacznie obniżyć temperaturę, mogą znajdować się w pary w temperaturze nie wyższej niż 80-85 stopni.

higiena osobista powinna być bezwarunkowa, aby całkowicie wyeliminować możliwość złapania infekcji. Kąpiel może być tylko z czystej pościeli, gumy kapcie w specjalnej nasadki dla pary.

Trzeba być bardzo uprzejmy dla dobrego samopoczucia. Przy najmniejszym nutą pustki w głowie, zawroty głowy lub ból lub dyskomfort w jamie brzusznej powinien natychmiast opuścić łaźnia parowa.

Spacer facet potrzebuje z najwyższą starannością, tak, aby nie upaść, aby nie szkodzić, aby się nie oparzyć.

Pamiętaj, aby pić tyle płynów, aby nie zostały złamane bilansu wodnego. Woda, woda mineralna, herbaty ziołowe powinny być obowiązkowym atrybutem w wannie.

Zakazane „extreme” zabiegi w wannie. Nie można wykonać masaż z miotłą, bitą je, zwłaszcza w okolicy brzucha lub pleców. Dozwolone wielkie temperatury kontrast. Po wyjściu z pary nie może być natychmiast zanurza się w zimnej wodzie, aby wlać lub prysznic lodu. Woda do uzdatniania wody może być chłodno, ale nie zimno.

Jeśli jesteś przyzwyczajony do używania olejków eterycznych w łaźni parowej, oceny ryzyka związanego z powstawaniem alergii. Często u kobiet w ciąży zmienia się smak, ostry węch i te zapachy, które są miłe dla ciąży, może powodować bóle głowy, nudności i wymioty nawet.

W każdym przypadku, przed pójściem do łaźni parowej w połowie ciąży lub w późniejszych etapach, należy skonsultować się z ginekologiem, wiodącego ciąży. Tylko lekarz jest w stanie ocenić całego ryzyka i dopasować je z pozytywnymi efektami, które mogą doprowadzić do kąpieli.

Nie zaszkodzi będą słuchać i swojej intuicji. Ciąża - stan, w którym objętość mózgu zmniejsza się w sposób obiektywny, ale zaostrzone wszystkie zmysły. A jeśli nie jest ostry ochotę pójść do sauny i przeciwwskazania medyczne do tego nie może należy wsłuchać się w siebie, oraz z zastrzeżeniem wszelkich zasad i ograniczeń narzuconych przez ciąży, nie zaprzeczają sobie przyjemność odwiedzić wiekowej rosyjską przestrzeń - kąpiel.